حبيبتي بجاوب نيابة عن ام هديل بما انها نامت واذا صحت ام تاكدلك او تصححلي انا وياك
شوفي الاكيد انو مو كيميائي لانو انسالت ام هديل قبل نفس السؤال وقالت لا
اما مسالة التخبيص حبيبتي بعد الرجيم لازم يكون في توازن بنظامك الغذائي اي رجيم بالعالم اذا تخبصي راح يرجع بس تقدري اذا خبصتي يوم اللي بعده تخففي اكل وكذا والحياه تمشي بس مشكلتنا ننسى انفسنا ولانصحى الا واحنا زايدين عشره عشرين لو كل وحده توزن نفسها كل اسبوع ولقيت عمرها زايده كيلو او اثنين كان اسهل عليها من عشره عشرين تاكدي والله شاهد على كلامي انو من امتع الرجيمات اللي جربتها ماتحسي بالجوع يمكن اول يومين تحسي بخمول وهذا شي طبيعي بعدها راح تتعودي وحتى بشرتك راح تزييييييييييين
وعلى فكره مايجوز تقولي( امانه)
تجمـــع لرجيم ام هديل ( موزةوبرتقاله وزبادي )
متابعة النقاش، صفحة 202