التمارين والدورة الشهرية اكرمكم الله ..

@naaam_alaaod_6

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
التمارين السويدي او الاجهزة هل هي مضرة وقت الدورة الشهرية اكرمكم الله ..؟؟
وكم يوم تكون مضرة وقبل الدورة بكم يوم تكون مضرة ..؟؟

8 تعليق 2,000 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8

  3. @trkoshh

    اذكر شفت ببرنامج التفاح الاخضر ان المشي الخفيف مفيد وقت الدورة لانه يخفف من الالم

  4. شوفي انا اسوي تمارين عاديه من غير اجهزة وقت الدوره اوقفها بس المشي ماوقفه

    اخاف اضر نفسي لو اسويها وقت الدوره

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.