شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,689

  3. @tslm_aydykm

    دندونة زايد
    يابنات معلش حد يقولى ابعت الصور ازاي لابلة دينا على الخاص


    بصى يا دندونه يا قمر انتى اعملى ملف وورد و حطى الصور فيه و حطى الوصفه كتابه و ارفعيه على موقع رفع ملفات و هبعتلك اسم واحد على الخالص

    و الف سلامه على بابا يارب يشفيه عاجلا ان شاء الله

  5. @tslm_aydykm

    طريقة تحضير شوربة لحرق الدهون



    طريقة تحضير شوربة لحرق الدهون بالصور. إن شوبة حرق

    الدهون تساعد على خفض الرجيم وتخفيض الوزن 6-7 كيلو

    غرام وعدد الأيام 7 أيام.

    المقادير:

    * 6 حبات من البصل الأخضر

    * 2 فلفل أخضر

    * علبة أو علبتين من معجون البندورة( صلصة )

    * حزمة كرافس

    * حبة ملفوف كبيرة الحجم( كرونب )

    * كيس من أكياس شوربة البصل الجاهزة او( الماجي )

    * ملح "حسب الرغبة"

    * فلفل أسود "حسب الرغبة"

    * البهارات "حسب الرغبة"

    * جنزبيل "حسب الرغبة"

    طريقة التحضير:

    * أولاً تقطع الخضروات ويتم وضعها في حلة مناسب علي

    النار بعد أن يضاف إليها الماء حتى يغطيها.

    * ثم يضاف كيس الشوربة والبهارات

    * تغلي الشوربة لمدة 10 دقائق على نار عالية

    * ثم تخفض إلي نار منخفضة حتى تصبح الخضروات طرية

    يمكن أكل الشوربة في أي وقت تشعر فيها بالجوع

    وباي كمية وصحتين.

    ده كان رد وحده عليها و اللى اكدى امها كويسه فعلا

    الشوربة دي تأثيرها هايل جداااااااااااااااااا
    هبة بنتي الكبيرة جربتها وجابت معاها نتيجة مذهلة
    لكن للأسف ماقدرتش تكمل مدة معقولة
    ورجعت تاني زي ما كانت
    الموضوع محتاج صبر ووقت عشان المعدة تبتدي تاخد حجمها الطبيعي
    بدون تمدد ولا ترهل مع مزاولة رياضة خفيفة
    وعلي فكرة كل واحدة تقدر تاكل كل اللي تحبه
    وماتحرمش نفسها من حاجة بس الشوربة تكون هي الطبق الرئيسي
    وشوفوا بقي النتيجة بعد كده..مذهلة.

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.