مرحبا يا حلوات
سؤال للي عندهم سير كهربائي
يوجد بالسير خانه تبين كم كالوري نقصتي في مدة المشي الي تمشين عليها
من منكم يعرف الكيلو كم كالوري فيه
واكون شاكره لكم
اتمنى ماتطنشوني وتبردون قلبي
واللي تبرد قلبي يااااااارب انها تضعف وربي يحقق مرادها بالصحه والعافيه
تحياتي
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10- للرفع
اتمنى الاجابه عزيزاتي - :) وانا بعد ابى اعرف لان عندى جهاز سيروماعرف له
- للرفع
- السلام عليكم
خواتي
المشي العادي 120 كلوري في الساعة
المشي المتوسط 300 كلوري في الساعة
والمشي على الدراجة او السير 660 كلوري في الساعة
ويكون المشي متواصل
اتمنى اني افد تكم
بالتوفيق - سمعت انك لازم تحرقي 7500 كالوري للكيلو والله اعلم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.