السلام عليكم كيفك دكتوره
عمري٢٩
طولي١٦٩
وزني١٠٠
متزوجه بدون
أطفال الريجيمات هنا انواع وأشكال وأغلبهاالبنات
ماقصروا
فالشرح
لكن للأسف موفاهمتها نهائي مثل النقاط لا عرفت احسب كم يبيلي ولا كيف اعد النقاط
ودشتي لما قريت نوع رجيمه صراحه خفت فقلت مالي إلا السعرات لكن حتى السعرات موعارفه كم وش رايك دكتور بأفضل ريجيم
اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 1,732