شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

713

  3. @rym_alaml_1

    اللامعه
    انا اشووف انا نستمر في رمضان عشان نشجع بعض وبالذات رمضان لازم نزيد فيه عشان العييييييييييييد وغير كذا نفيد بعض من ناحية الماكولات اللي راح نعملها برمضان من حيث سعراتها تعرفون رمضان اغلب الوقت كله اكل فألازم نستغله يعني نحمس ببعض هـــــ…
    يا ريت نكمل أنا معاكم في ذا الاقتراح ,,شهر مو كافي ونخاف أن برمضان نخسر الوزن لي كسبنا,,,,

  4. @ashrak_sbh_2

    انا معايا الوردة وشهيتي مرررة قليلة على الاكل ونفسيتي مو تمام احاول اغصب نفسي على الاكل بس مو ذاك الزود احيانا انام وانا ماتعشيت بحاااااول والله يعين

    ريم الامل كيف نظامك بالاكل؟

  5. @shmh_3

    انا حابه اشترك معاكم
    طولي 158
    الوزن الحالي : 39
    الهدف الاول : 49
    الهدف الثاني :56

    بنات حابه اعرف شو اللي زاد اوزانكم وايش الاشيا الي اتزيد الوزن

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.