التجمع الثاني ((رجيم ام هديل))

والله اني امس بعد كنت بالطوارىء ارتفع علي السكرر وجتني حمووضه بالدم
بس الحمدلله عدت ع خير ,,اليوم اخدت استراحه بس ماخبصت اكل دايت
وبكره برجع لريجيم القروود ههههه
والله صادقات الظاهر جتنااا عين
اقرووو ع نفسكم والله

ياحبي يابنوته اعذريني ياقلبي والــــــــــــــــف مبـــــــــــــــــــــــــــــــــروك الوزن الجديد وشدي الهمه وان شاء الله انا وراج وانتبهي تخربينه انا مشيت على رجيمج 12*12 وان شاء الله خير ومتحمسه انزل قبل رمضان علشان اتشجع واكمله للعيد ونورتي ياام هديل وحلو تغير الجو علشان ترجعيلنا انشط وبنوته كنت بشكرج على الرجيم بس الردود عندي 3 بس وماقدرت ويسلموا على الرجيم تعبتج معاي وياليت تدزين لي رابط تجارب البنات

ياحبي ياام هديل زين الاتات ماينصحون فيه اصلا يقولون ماينحف شكثر جربوه

ام هدييييل تروحي تستجمي وسبتيني هناااا في التجمع ما اخدتيني معاكي

امزح :35: الله يخليلك عيلتك يارب


بس والله فقدتك احس نفسي نحفانه ما قست ما ابغى اقيس دحين حقيس اخر شعبان باذن الله بس انا رغم تخبيصاتي احس نفسي نحفانه او بالاصح احس نفسي خفيفه <<< ايش تفسيرك للاحساس دا يا ام هديل <<< صار حلم مو احساس :hahaha:

اولا اهلا وسهلا بيكي

انت رائعه واسلوبك وطريقه كلامك وترتيب افكارك في نقاط شي مررررة حلو ورااائع فعلا

مرة انبسطت بكلامك عن رجيمنا وكمان انبسطت بصمودك فعلا الاراده لها دور وانت ارادتك ماشالله قوية
اليوم المفتوح تاكلي اللي تحبيه بس نشويات وحلويات ممنوع حلو لو تاكلي سلطات مشاوي زي ما قلتي بيض مسلوق تونه كدا يعني بس الخبز والنشويات وكدا ابتعدي عنها افضل


ويسعدني انضمامك لنا