نحفتي في رمضان تعالي إسدحي تجربتك
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
51- ما شاء الله عليكي انا حلوة ممتاز ياربي انزل متلك بس سؤال ما كنتي تاكلي حلو
- انا كمااااااااااااان نحفت
تخفيف
ورياااضة قبل الفطور
يمكن 6 كيلووووووووووو - حمستوني
1_كم كان وزنك؟
107
2_كم نحفتي
16كيلو؟
3_هل مارستي رياضة أو شربتي خلطات؟
مشي مدة ساعه بسسس
4_وش النظام الي إتبعتيه؟؟
التمر واللبن- رفع
استغفر الله العظيم اللذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
استغفر الله العظيم اللذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
استغفر الله العظيم اللذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
استغفر الله العظيم اللذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.