رمضضآإن ششهر الخير , و طلتنـآإ بالعيد أكيد غيييير =) قروب السبعينـآإت 70-79 حيـآإكككك

متابعة النقاش، صفحة 68

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,169

  1. @fton11

    الفطور:

    صحن وسط شوربه خضار + قطعه وحده صغيره كباب + 4 ملاعق طعام بطاطس بالخضار

    بعد نص ساعه : شاي اخضر

    السحور: صحن سلطه صغير

    الرياضه : ساعه مشي

  2. @dndon_zogy

    مساء الذكر والتسبيح

    اليوم ولله الحمد

    مشيت 45 د
    قبل الاذان


    افطرت

    1 رطب
    1 حبة خلية
    كاسين ماااي


    بعد ساعة

    اكلت صحن صغير سلطة خضراء
    صحن كبدة متوسط مع بصل على النااار
    3 ملاعق مسقعة مشوية بالفرن

    اكاسة برتقال فريش

    بعدها بساااعتين

    كاس ليمون وزنجبيل وكمون وقرفة

  3. @anhar_aldmoaa

    فطوري لهذا اليوم الثلاثاء
    حبة تمر وسمبوستين و3 حبات لقيمات وكأسين فيمتو وصحن قلابه صغير مع تميس
    وبعد الفطور كوب شاهي بسكر الدايت

    والسحور بحاول اخفف قدر ماأقدر
    نسيت اقولكم سويت رياضة 20 دقيقه على السيكل الثابت
    و50 مره بالعصا

  4. @mgrohh_alkhatr1

    فطرت اليوم 3 تمرات وزبديه شوربه وحبتين كفته وكاسه بيبسي وملعقتين حلا :(

    وشربت شاي اخضرر
    وبحاول اخفف سحوور

  5. @grhny_aanadk

    صاحبة الموضوع
    بنـآإت هذي الأسسمـآإء
    الي عندهـآإ أوكك مرتين يعني كتبت يوميآإتهـآإ لليوم الأول و الثـآإني من رمضآإن =)
    يعني ككفو


    بتول 2011 = أوكك
    انهار الدموع = أوكك - أوكك
    على الحدود =
    برودة الليل =
    صراحه = أوكك
    omaima aziz ( ام عمر ) =
    حووااءء = أوكك
    ام الرند = أوكك
    مثل الفصول =
    كراع نمله (كروعه) =
    FLAWRS =
    كبرياء دمعهـ =
    Suga_n_Spice =
    fati mouslima =
    رياسين =
    رحلة طموح =
    شتات انسان =
    غربة الكون =
    قوتي من ديني =
    دندونة زوجي = أوكك - أوكك
    MANAWI ( مناوي ) =
    داقة ديرمـ = أوكك
    يـآح’ ـبه.. = أوكك
    دوبا :( =
    نهال الاميره =
    صدى المشاعر* =
    لانا ياعيوني =
    درّهـ = أوكك - أوكك
    REEM111 ( ريم ) =
    ANGEL-SYRIA =
    ام ايا = أوكك - أوكك
    ام لولو ودودي = أوكك
    نويت اعقل ( نـويت ) =
    مريضه نفيسيه =
    الرند29 = أوكك - أوكك
    غلا المحبة ( غلا ) =
    انسه منشن وبس = أوكك
    جريحة البحر = أوكك
    شاربه بيره =
    عسل الحلوه =
    ولوة = أوكك
    جورية بالعز مروية =
    جرحني عنادك = أوكك
    om bsool ( ام بسول ) =
    ملوخيه ورق ( ام عمر ) =
    المتفائلة78 =
    دورا2 = أوكك
    فراشة قلبي2010 ( فراشه ) =
    pinkstar = أوكك
    وصوف القمر =
    *دمعه وله* = أوكك
    توتةوبس = أوكك
    ام الدجه ميمو ( ميمو ) =
    hadeel-cat =
    Anageem ( اناغيم ) = أوكك
    دانا وامل = أوكك
    keli 7laa ( حلا ) =
    ســـــــارا =
    مجروحه الخاطر1 = أوكك
    شوكلا مره =
    نوفه الدبدوبه = أوكك
    .Oo ومض oO. ( ومض ) =
    محتاره بالاسم = أوكك
    $سارة$ =
    pink bows = أوكك
    برستيج الدلع =
    اسيرة الحرمان20 = أوكك
    اوريجنال99 =
    ريمان الغلا ( ريمان ) =
    غراميه والفخرليه =
    هدوء المشاعر .. ( هدوء ) =
    غـــديـــر ... ( غدير ) = أوكك
    غيووم حزينة =
    وجــ أم تميم ــود =
    لمسات الورد = أوكك
    كأس ماء =
    sona123 ( سونا ) =
    عبير اللافندر =
    فتون11 = أوك - أوكك
    اخت القمر !! =
    الطموحة الجموحة =

    ----
    أمـآإ أنـآإ
    اليووم كـآإن عندنـآإ عزيمه
    لأخوآإني و حريمهم
    و طبعاً مَ بقى ششيء ع السسفره مَ أككلت منه 3 حبـآإت و فوووق
    =(
    =(
    =(

    و مَ رآإأح أكل ششيء الححين أبببد
    إلى بككرآ الفطور
    بس بأششرب قرفه
    و مووويه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.