رمضضآإن ششهر الخير , و طلتنـآإ بالعيد أكيد غيييير =) قروب السبعينـآإت 70-79 حيـآإكككك

متابعة النقاش، صفحة 69

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,169

  1. @og_am_tmym_od

    السلاام عليكم

    امس ماتسحرت بس شربت زمزم
    افطرت
    3 حباات رطب وكااستين زمزم وحبة كروسون محشية دجاج وخضاار وملعقتين حلى
    وكاسة صغيرة توت << لزوم النوم
    والحين صلاة
    وبعدها الله اعلم بس ابتعشى خفيف وشااهي

    والسحور اكيد خففافي

  2. @dora2

    وجــ أم تميم ــود
    السلاام عليكم امس ماتسحرت بس شربت زمزم افطرت 3 حباات رطب وكااستين زمزم وحبة كروسون محشية دجاج وخضاار وملعقتين حلى وكاسة صغيرة توت << لزوم النوم والحين صلاة وبعدها الله اعلم بس ابتعشى خفيف وشااهي والسحور اكيد خففافي
    قبل الفطور كليت حبة لقيمات من غير سكر و حبة نقانق و كوب كبير مغلي الليمون و رياضة ع السير 35 دقيقة مع شوي تمارين

    فطرت كوب ماء+ قطعة كيك بالتمر+ شوربة ثلاث ملاعق+ مرقوق غرفتين+ حبة سنبوسة بالفرن

    بعد نص ساعة كوب عصير كيوي مع ليمون

    و بعد ساعة كوب خلطة مغلي الليمون

    للحين شبعانة الحمد لله احس كثرت مرقوق:09: يجنن مرقوق امي

    جرحي عنادك وقت العزايم ما تقتدري تمسكي نفسك و انا يوم الخميس الفطور عند عمي:icon28:

    انا الحين على الفطور ماسكة نفسي لاني افطر و وجهي بوجه ولد عمي مسوية فيها رقيقة ما اكل كثير ههههه

  3. @pink_bows

    الفطور
    شوربه و3 ملاعق ثريد وتقريبا 10 ملاعق هريس وحبتين سمبوسه وكاس فيمتو و4 حبات بلح الشام بشيره خفيفه
    السحور لبن مع 3 حبات رطب
    وبلعب على الوربت تراك ساعه

  4. @mhtarh_balasm_1

    اليوووم انا خبصت بالفطور واكلت بسبوسه وسمبوسه مقليه بالزيت مرررره حزينه بس مارح اكل شي لحد وقت السحور باخذ صحن سلطه صغير وبس

  5. السلام عليكم
    شلونكم بنات
    بنات وربي معاناة بطني مع الإمساك دلوني على شي يلين البطن
    قبل الفطور مشيت٥٠دقيقه
    فطوري اليوم ٣تمرات +٤كاسات مويه
    وصليت المغرب وشربت شوربه ثلاث مغارف وحبه سمبوسه في الفرن
    وعليها صليت العشا والتراويح
    راح اتسحر زبادي وبرتقال واكثر مويه و١٠دقايق تمارين الزنود

    بنات ابغى شي يلين بطني بلييييييز وشدو الهمه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.