رمضضآإن ششهر الخير , و طلتنـآإ بالعيد أكيد غيييير =) قروب السبعينـآإت 70-79 حيـآإكككك

متابعة النقاش، صفحة 80

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,169

  1. @brod_allyl

    سلاااام بنات <<< من يوم ماجاء رمضان اختفيت سوووووووري
    خبصت مرررره في الأكل في الفطور والسحور اكون مؤدبه لكن الساعه عشره شوفوا التخبيص على أصولهـ <<< يارب قوي عزيمتي وارادتي
    دحين بروح امشي ساعهـ واشتغل في البيت ....

  2. @brstyg_aldlaa

    ما شاء الله يا بنات والله اهنيكم على هالعزيمة والله انا من بداية رمضان ماني قادره حتى اخفف واكل مع اهلي كل شي بس مداومة على شرب الشاي الأخضر مع الزنجبيل والليمون والكمون وامشي نص ساعه مع تمارين العصا
    الله يوفقنا وينحفنا من غير شر

  3. @yah_bh

    الله يقويكم بنات

    فطوري ٣تمرات +كاسين ونص مويه ٣حبات سمبوسه
    لحم


    بعد المغرب شربت كاسين زنجيل وشاهي اخضر وليمون

    بعد العشاء شوربه خضار

    سويت رياضه ٣٥دقيقه مشي سريع

    والساعه ١.٥ اكلت بطيخ وبسس وشوبت لتر مويه


    والحمدلله

  4. @dana_oaml

    صباح الخير
    يومياتي اليوم الأربعاء
    الفطور كوب لبن حبة رطب كوب عصير اشوي شوربة 3حبات سمبوسك بالفرن
    الساعة 12 قهوه رطب
    السحور شوربه تبوله صحن تطلي صغير

  5. @olo_7

    اليوم كان فطورى تمر ولبن ولك اول ماجيت من الدوام على الساعة 2 كنت اناوية اروح ايب اللبن وشوفت الرز واكلت اهى اهى
    وبكرة ان شاء الله اضبظ وضعى

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.