شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,058

  2. @nona_78

    J-OOOOO-RY
    بنات انا كمان ان شاء الله بشترك معاكم وياليت اللي جربوه نزلهم كم بالاسبوع
    اي عادي يا قلبي انا لما سويته المره اللي فاتت بدلت كنت اكل الدجاج مكان اللحم والعكس وعادي مايأثر ونزلت عليه الحمد لله 4كيلو يعني مااثر ابدا

    حيآآكي
    انا سويته اسبوع نزلني 4كيلوو :27:

  3. @nona_78

    الله ونآآآسه اليوم احسه حلوو
    دورا صدق احلى شيء انه في توست واليوم احسه مليآن اكثر من امس
    مووفقين بنآت وشدو الهمممه ^^

  4. @mdmorh

    سلام
    بنات برجع لرجيم اسامه رجيم اللبن والتمر عذاب جوع بالمره
    وراح ابدل اللحم بالدجاج لانه اضن مانزلت لاني كنت اكل لحم كفته مجمده ولما اشويها تطلع دهون بالهبل عكس الدجاج مافيه نقطه دهن
    وراح اشرب خلطه رجل الاسد واكليل الجبل وبابونج وميراميه
    قبل اسبوعين سويت رجيم يوم خضار ويوم فواكهه اللي هو رجيم ٧ ايام مع الخلطه نزلت كيلوين بس صعب الرجيم

  5. @dora2

    مدمورة انتي بعدك ما قررتي هههه توكلي على الله و خلي فطورك اليوم بيضتين و نص برتقاله و اي فاكهة بكمية مفتوحة بس خلي بالك ما تاكلي الفواكه الممنوعة

    نونا انا فطوري جاهز نص دجاجة مشوية و طماطم و سويت بيضتين مفورة" امي قالت لي اليوم فطورك الدجاج و عيالها" من امس و هي تعلق ههههه
    كمان برتقالة و اعتقد فيه فاكهة ،، بتأكد

    بخصوص دشتي دسسسم كيف ننحف الله اعلم اهم شي النشويات و السكريات تنسيييينهم
    و الجرامات كيف اقيسها ان شاء الله!؟!؟
    بس عجبني مافيه تجويع و حرمان و مافي كمان اكلات الدايت اللي تعودنا عليها مالها طعم

    بسوي سيرج اشوف التجارب