شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

266
  1. @loloh_37

    AHLAM2010
    السلام عليكم ورحمته الله وبركاته لو سمحتم مين جربت الماش للتسمين ياليت اي وحده جربته تكتب ايش النتايج الي صارت معها
    والله كلنا نريد نزيد 3 كيلو او اربع
    يعني ماعرف شلون ..... ......
    وشهيتي مو شي يعني اكل طبيعي ...
    لذلك ادور اكل خفيف ويحتوي سعرات كثبره
    حتى اوكع عليه فد وكعه ههههههههه يعني سمسميه ... الجلي ياريت اعرف يحتوي سعرات لو لا؟
  2. @ahl_rghood

    آلفجر آلبعيد
    كل عام وانت بخير.. انا جبت عشبـة الماش للتسميــن.. أبي طريقه مضمونـه لـإستعمالها عشان اسمممممن قبل العيد.. ابي نظام ينفع مع رمضـآن.. وحبوب الخميره قريت للدكتور جابر انها تنـآكل قبل الوجبه والبنات يقولون بعد الوجبه ولاعرفت اتبع اي فيهم علمـ…


    سلااام ..
    بناات انا شريت ماش بس مو عارفة كيف طريقته
    انا حمسته وطحنته ..
    بس شلون اكله
    في ناس يقولون مع الحليب ووناس مع الزباي
    وناس يقولون خذي ملعقة وابلعيها مع موية

    اللي جربتووه وزدتوو افيدوني
  3. @dhkt_amy_tshyl_hmy

    احلى رغوود
    سلااام .. بناات انا شريت ماش بس مو عارفة كيف طريقته انا حمسته وطحنته .. بس شلون اكله في ناس يقولون مع الحليب ووناس مع الزباي وناس يقولون خذي ملعقة وابلعيها مع موية اللي جربتووه وزدتوو افيدوني
    رفع وانا ودي اعرف نفس الحاله
    مشكوره يالغلا ع الموضوع
  4. احلى رغوود
    سلااام .. بناات انا شريت ماش بس مو عارفة كيف طريقته انا حمسته وطحنته .. بس شلون اكله في ناس يقولون مع الحليب ووناس مع الزباي وناس يقولون خذي ملعقة وابلعيها مع موية اللي جربتووه وزدتوو افيدوني
    ايام الدوره اشربه مع الحليب واكل معه تمره مع سمن طريقة (ام رغد وامل)
    مره خلطة مع خلطة الحلاوه الطحنيه والمكسرات وصح سنمت بس للاسف طلعت كروشه ونحفت بس الكرش باقيه

    اخاف انها من الماش والله احترت فيه


    على فكره انا بس اطحنه ما احمسه ولا شي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.