التجمع الثاني ((رجيم ام هديل))

هلا عنوبه وشو ريجيم التسع ايام وكم ينزل حمستيييييني

بنووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووته
بنووووووووووووووووووته

خوديني معاااااااكي الله يخليكي

:(:(:(:(

بلييييز خوديني معاكي للتسعة ايام

ونعيييييد التحدي

ايش رأيك ؟؟؟

خلاص انا ببدأ من اليوووووووووم ان شاء الله

بس باقي اجيب البطاطس والحليب والجريب فروت

بس كيف راح تقسمي الوجبات على الوقت فطور وسحور ؟؟؟

بنووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووته
بنووووووووووووووووووته

خوديني معاااااااكي الله يخليكي

:(:(:(:(

بلييييز خوديني معاكي للتسعة ايام

ونعيييييد التحدي

ايش رأيك ؟؟؟

خلاص انا ببدأ من اليوووووووووم ان شاء الله

بس باقي اجيب البطاطس والحليب والجريب فروت

بس كيف راح تقسمي الوجبات على الوقت فطور وسحور ؟؟؟

نرجيساااااان انا ابغى توقيع من زمان وانا ودي فيه
طيب وزني قبل الرجيم ٦٦.٧
وبعد مدة صار ٦٢.٣
والوزن المطلوب ٥٠

وبعدين تعالوا بنات ليش الكل. مخبص وما شي على كيفة فوضى صارت
المهم من اليوم ما في تخبيصااااات ولازم نسوي جدول للمنتظمات والمنتسبات اوووو قصدي المخبصاااات
تماااااااام
شو رايك بنوته تقومي بهذه المهمة بما انك نشيطة في التجمع
والله انا ودي بس لسى مشاركاتي محدووووودة
ااستودعكم الله جميعا