نرجيساااااان انا ابغى توقيع من زمان وانا ودي فيه
طيب وزني قبل الرجيم 66.7
وبعد مدة صار 62.3
والوزن المطلوب 50
وبعدين تعالوا بنات ليش الكل. مخبص وما شي على كيفة فوضى صارت
المهم من اليوم ما في تخبيصااااات ولازم نسوي جدول للمنتظمات والمنتسبات اوووو قصدي المخبصاااات
تماااااااام
شو رايك بنوته تقومي بهذه المهمة بما انك نشيطة في التجمع
والله انا ودي بس لسى مشاركاتي محدووووودة
ااستودعكم الله جميعا
التجمع الثاني ((رجيم ام هديل))
متابعة النقاش، صفحة 173