رمضضآإن ششهر الخير , و طلتنـآإ بالعيد أكيد غيييير =) قروب السبعينـآإت 70-79 حيـآإكككك

متابعة النقاش، صفحة 129

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,169

  1. @om_bsool

    درة عيوني اشوي اشوي ترا اخااااااااااف انا


    والله من هالحبوب اللي فرحت فيها على بالي تنحف صايره تنوم بس ان شالله هاليومين اسوي تمارين شد لجسمي ولا يهمك


    نوفه ياقلبي اجل السفن للانتعاش
    عليك بالف عافيه ويارب تنحفي وانتي بصحه ياعسل

  3. @asyr_alhrman20

    يمووت فيني
    آقدرر آنظم لكم !!؟!؟
    صباح الخير
    فطوري كان حبة رطب وكوب مويه و3م شوربة كريمه بالدجاج وقطعتين بوريك وقطعه من الخبزالبلغاري وخربتهابالقيمات المحشيه مادري كم اكلت :44:
    بعدين رحت عندخويتي وماكلت شي مع ان المغريات كثيره بس سبحان الله نفسي كانت مسدوده اقوى شي
    السحور ماتسحرت حتى مويه ماشربت راحت علي نومه:(

















    وانا بعد رشحتك :35:

  5. @aldanh_26

    حبايبي ان ميزاني خربااااااااااااااان

    وزنت في المستشفى قبل وقالو 78 ونص

    يعني انا معاكم بس بدون وزن خخخخ

    امس

    الفطور = 1 رطب + ماء

    بعد المغرب = 2 رمانه

    بععد التراويح = فنجال قهوة جبن + قطعه صغيرة خبز اسمر+ قهوة قشر


    السحور = فنجال قهوة زبادي قليل الدسم + 3 رطب + ملعقه بيض مقلي

    وبثثثثثثثثثثث

    طبعا اخذ كالسيوم وفيتامينات واكثر موية

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.