₪▓Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღقروب رشاقتنا غير وصيفنا أح ــلى (حمية اللبن والتمر) مع سأميه العموديـــღ_

متابعة النقاش، صفحة 361

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,969
  1. @mlk_41

    امييييييييييييييييييييييييييييييين يااارب


    والله ياقلبي مادري اخليه مفتووووح كلللله

    ولا بس وجبه ؟؟

    انتي بتخليه مفتووووح؟؟
  2. @maaank_alkhyal

    ملكة،،
    امييييييييييييييييييييييييييييييين يااارب والله ياقلبي مادري اخليه مفتووووح كلللله ولا بس وجبه ؟؟ انتي بتخليه مفتووووح؟؟

    افكر وبقوه بالمفتوووح لان مااعتقد اقدر اكمل الين الجمعه الثانيه تمر ولبن
    اول مرره اعمل مثل هالدايتااات:icon33:
    بأخذ رااحه الجمعه واكمل ان شاء الله

    لاتسمعناااا خويه خخخخخخ:mad:
  3. @mlk_41

    معانقة الخيال
    افكر وبقوه بالمفتوووح لان مااعتقد اقدر اكمل الين الجمعه الثانيه تمر ولبن اول مرره اعمل مثل هالدايتااات:icon33: بأخذ رااحه الجمعه واكمل ان شاء الله لاتسمعناااا خويه خخخخخخ:mad:
    صرااااحه مادري بس اتوووقع اني بخلي وجبه


    لان خوووويه معاااقبتني

    مارااااح تنزل وزني بجد متضاااايقه:icon33:


    سوووري ع التااااخير بس يعللللق



    ترى انا رااااح اعدل الرد لاني ماقدر اشااارك الا 3مشاااركااات:icon33:
  4. @khoy_nfsy

    أم حمود وحماده
    كل اللي واسوني تسلمون الله يسعدكم سويت تحاليل وبكره النتيجه بإذن الله .. يومي تمااام تمر ولبن وبس طلوع الدرج 20 مره واللحين رياضه فرنسيه وزني ثابت على الميزان بس يوم أقيس ملابسي أحس اني نزلت شوي ما أدري ليش ؟؟ بالتوفيق ل…
    هلا برشيقتنا ورشيقة القروب

    تمام عليك انك مخففة بس والله أنا خايفة عليك تتعبي أكثر

    طيب أمشي معانا على النظام لكن زيدي سلطة مراعاة لظروفك بس


    وإذا صرتي كويسة أرجعي معانا .. الله يقويك يارب


    أنا كمان أعاني من مشكلة الإمساك مع أنه أشرب مويا كثير :44:






    هلا بأم حموود

    بشرينا على النتائج وأن شاء الله تكون كووووويسة

    يومك حلو والأحلى منه إستمرارك على الرياضة قواك الله




    عادي تصير ياقمر كثير , الوزن ثابت والجسم مقاساته تتغير

    أوقات وزني ينقص لكن مايبين على جسمي هنا القهر


    أنا يهمني يكون مبين عليّ أكثر من الميزان :icon33: