هااااااااام لمتبعات التمر واللبن

انا من حيني وماأسوي الا التمر واللبن .. ومانقصني الا هو
افضل رجيم على الاطلاق من حكم تجربه والله ..

الحين برمضان لي 3 ايام استخدمه بس عشانه قرب للمثالي الحمد الله
ماينزل بسرعه ..
بس نصيحه .. سويه وبتنقصين كثير مع رياضه طبعا ..
حبيت افيدك بتجربتي .. بالتوفيق ..

الله يجزاك خير اختي مشاعل حوائيات بليز ردوا

موفقه

من قبل رمضان باسبوع 6كيلو الحمدلله

حتى انااا ودي اجررربه اخررر اسبووع قبببل العييييد ‏:‏(‏