شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,493

  3. @batgah_alsmaaa

    بناااااات لايكون همكم الناس وكلام الناس ((رضى الناس غايه لاتدرك)) أهم شي رضاك عن نفسك وجسمك حتى لو قالوا لك جسمك حلو مايحتاج رجيم وانتي مو راضيه عن نفسك اتركي الناس وسوي مايسعدك .. بعدين نوصل للوزن المثالي ونلبس اللي نبغى وناكل واحنا مرتاحين مو ناكل واحنا تعبانين نفسيا من اجسامنا وتكون المعده صغرت وترى اذا كان الواحد راضي عن جسمه يمشي بثقه وترتاحين نفسيا .. الــــــــى متى وانفسنا تعبانه ونتعب اذا شفنا اجسام حلوه ودائما رجيم رجيم ,,,
    نصيــــــــــحه : لاتهمك الرجيمات اللي تنحفك خلال بضع اسابيع ترى رجوعها دبل ,, خليك على رجيم لمده 7 شهور تقريبا الى سنه من دون حرمان قوي فقط اكل صحي ومشي وراح تنحفين بالهبببببببببببل ويكون رجوع الوزن صعب ..

    الله ينحفكم جميييييع يااارب وانا صايمه وتحقق اماني كل وحده ..

  4. @syom

    باتجاه السماء كلامك ع العين والراس تسلمي يارب


    قمووووووووووتي اقرا كلامك واضحك حاستك تتكلمي وانت تشدي شعرك

    شوفي انا بديت خلاص جد والاحد ولا يهمك راج اوزن واقولك :35:

    بس خلاص لاتزعلي :(

  5. @syom

    ماخفتي من هالكرشه لاتنط عليك صباح العيد ماتدرين شنو تسوين فيها


    ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه عاد الوزغ ينضرب بالنعل الله يكرمكم لكن كرشتي لو نطت عليا ايش بسوي فيها

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.