شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,058
  1. @ghmod_anth7

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    بنات شكلي ماراح اروح التجمع الثاني والتمر واللبن مادري وش فيني متررده !مدري يصير خير
    وشكلي ماراح ادخل زي اول .،
    انتبهو على نفسكم وواصلو .،
    انا مشتركه بقروب انوثةة خيالية .،
    نونآ بالتوفيق ياقلبيييي ان شا الله تنزلين .،
    دورا توأمي واصلي ولا توقفي .،
    اميرة كملي ولا تخبصي .،

    وان شا الله تنزلون للاوزان الي تبغوهآ .،

    يلا فمآن الله ....
  2. @nona_78

    غموووض ليه يا قلبي مراح تدخلي زي قبل؟؟ عسى المانع خيير
    دروا وحشتينا يا عسووله انتي :)
    يلا الحين راح اتعشى دجاج
    موووفقين يآآآآرب
  3. @dora2

    اهلين ،، كيفكم مع الرجيمات

    فقدتكم صرااحة،، تعودت عليكم

    كيف كان ميزانكم اعترفوا،، اتوقع انا عن نفسي ما راح اوزن الا العيد لاني خلاص ببدى تخفيف و ماراح التزم برجيم معين
    اتمنى اكون للعيد نحفانة على الاقل ٣ كيلوو

    غموض لا تقاطعينا

    نونا ،، بشري عسى وزنك تحرك؟!

    اميرة قاومي المغرياااات ما سمننا غيرها،، خلي فس بالك انها ما راح تطير و لا تنقرض ان شاء الله اذا نحفنا نطلع حرتنا
  4. @nona_78

    مرحبا
    بديت اليوم الحمدلله في التمر واللبن
    وان شاء الله يتحرك وزني
    وشوي راح اسوي رياضه
    اميره ايه اعرفه اسمه برقوق صح ؟؟
  5. @nona_78

    يا حلووو المنتدى الصبح يفتح بسهووله
    طبعا اكلت وجبتي ال3 تمر ولبن
    ومراليوم الاول من رجيم التمر واللبن الحمد لله ع خير من غير تخبيص
    ويومي الرياضي تووب
    اضفت تمرينات ع برنامجي الرياضي الويمي وهو الايروبيك
    مشيت نصف ساعه +تمارين مشي+تمارين الايروبيك
    وبس