رمضضآإن ششهر الخير , و طلتنـآإ بالعيد أكيد غيييير =) قروب السبعينـآإت 70-79 حيـآإكككك

متابعة النقاش، صفحة 202

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,169
  1. @oathk_alkht_9

    يـآح’ ـبه..
    يااقلبي عندي نشااط وللحين العلاج ماصرفو لي علاج يقولون لازم اخصائي لاامس كان عندي اوف حلا خخخ ماشاء الله حلوو يومك وتحركي انتي وبنتك اهم شي تنحفي :hahaha: الحمدلله على سسسسلامتك ياعمري والله ينحفك من غير شرر بنتظارك اوكي حبيبتي تر…
    يـآح’ ـبه. وو بتــــــول أخواتي الله يسعدكم يا رب وأدعولنا مازالت اشتباكات في باب الطاغية باب العزيزية وكبروو معنا
    ويسعدني ويشرفني اني انضم معكم من جديد واتنافس معكم ونحمسو بعض انه نخسرو وزن اكثر ونحلوووو

    يلا أبي احكيلكم قصتي بإختصار وأبي البنات كلها تعطيني رأيها عشان أكمل معكم بإذن الله
    أنا كنت دبه :44:
    طولي 167
    وزني 84.6
    عمري 21 سنة
    كنت متابعة للبنات في القسم من السنة الماضية بس مو منتظمة معهم كتير بس في شهر 2 هذه السنة انصدمت اني زدت 4 كيلو كنت 80 وزدت لل 84 خخخخخخخ قلت يلا يا بنت انتي صغيره ليش ماتنحفي اول شئ لصحتك وتاني شئ لجمال جسمك وثقتك بنفسك ورح صير حب نفسي أكثر وألبس كل شئ وانا مرتاحه وواثقة من نفســــي
    ابديت من نهاية شهر 2 مع البنات صديقاتي الله يذكرهم بالخير ويسعدهم سارونه واحساس انوته وام الوليد ونحوووله وعيون القلب والقلب الوردي وكنت اظن وخاب ظني وام الأمامير وام ليان ونواره وغيرهم من البنات الي ماشاء الله وحفزوني وحمسوني مرررررة كثيييييييير والحمد لله وابتديت الريجيم والرياضه وهي المشي ووزنت معم بس اسبوعين وقطعوووو علينا النت بسبب الحرب والحصار في طرابلـــــس:06: بس قلت يا بنت لالالالا انتي وعدتي نفسك ووعدتي صديقاتـــك انك رح تنحفي واستمرررريـــــت رغم حالتنا النفسية ورغم القتل والإعتقالات من هالمجرم

    والحيـــــن رجعت من أول ما رجعونا النـــــت :icon28:وابي اشووووف صديقاتي وابشرهم بس للأســــــف مالقيت ولا وحدة منهم موجووووووده
    الله يسمعني عليهم كل طيب يا رب
    وانا نويت انضملكم والله انتو وايد طيبات وحابه اتنافس معكم
    الحين اقولكم ع مواصفاتي
    الطـــول : 167

    الـــوزن قبل المسابقة : 84.6

    الـــــــــــــــــــــــــــــوزن الحالي 69.4

    وان شاء الله انحف لل 61 هذا الوزن الي ابي اوصله

    والحين قولولي ايش رأيكم وانا صديقتكم الحين ولالالالالا

    الله يسعدكم جميعكم وينحفكم من غير شررررررررررر يا رب
  2. واثقة الخطى@
    يـآح’ ـبه. وو بتــــــول أخواتي الله يسعدكم يا رب وأدعولنا مازالت اشتباكات في باب الطاغية باب العزيزية وكبروو معنا ويسعدني ويشرفني اني انضم معكم من جديد واتنافس معكم ونحمسو بعض انه نخسرو وزن اكثر ونحلوووو يلا أبي احكيلكم قصتي بإختصار وأبي…
    البروستد مافيه بقسماط او طحين < نشويات ؟؟!



    الله يفرج عنكم عما قريب ويفرحك بالنصر والنحف

    ماشاء الله ارادتك حدييييييييد :icon28::icon28::icon28::icon28: عقبال ماتوصلي ال 60

    الحين دورك تشجعينا نبغا نصير مثلك عما قريب
  3. واثقة الخطى@
    يـآح’ ـبه. وو بتــــــول أخواتي الله يسعدكم يا رب وأدعولنا مازالت اشتباكات في باب الطاغية باب العزيزية وكبروو معنا ويسعدني ويشرفني اني انضم معكم من جديد واتنافس معكم ونحمسو بعض انه نخسرو وزن اكثر ونحلوووو يلا أبي احكيلكم قصتي بإختصار وأبي…
    بسم الله عليك تغير جذري
    بس عندي سؤال:وزنك ماجاه وقت ووقف يعني وزنك ثبت عند نقطه معينه لاني بعد الولاده 88 ونزلت الى 77واللحين زدت كيلوين بس صرت اكل
    <<مشكلتي مو على السفره اذا شلت السفره بدل مارجع في الثلاجه او القدر افضي في بطني اذوق ذي واقول ذي قليله خليني اخلصها وووو من الاعذار ذي

    مثلا البارح كنت حاطه السحور حبتين يوسفي ووقت رفع السفره اكلت من الباشمل ومن الايدام :(وش الفايده بطق قهر ابي حل من اللي كانو مثلي وقدرو يتخلصون منها

    وبث:09:
  4. دورا2 =74=73.5 =70

    ام بسول =74=72

    ولوة=74 =73=71

    دندونة زوجي =78=74.5 =74.4

    لمسات الورد=71=70



    عذراء ام رامي71.5 =70.5=70



    درّهـ =76=73,5 =73.7=71.4



    بقايا الجرووح74= 72.8

    ياحبه ..79 =77 =75.5=75

    انهار الدموع =79=81.5 =78.3=76.5



    نوفه الدبدوبة 80 = 72,3 =70.4





    ادمنت حبك ياحبي =72(جديد)

    دانا وامل74=72 =71.300=71

    بتول 2011 = 79.5 = 78.8

    اسيرة الحرمان20= 73= 71.6 =70.7=69

    ام الرند 79,5=78,8 =78.6=77.6

    انسة منشن=75 =74

    هدوء المشاعر=76=74.5

    اناغيم = 74 =73 =72.5=

    pinkstar بنك ستار =74=73.5 =72

    ام ماسة =70=69

    وجود أم تميم=71.5=17.3

    صراحه=79=78 =77+

    مجروحة الخاطر1=73=72.5

    جريحة البحر=75=73

    رحلة طموح=78=77 =76

    $سارة$=73=72 =71

    pink bows=73=73 =72

    hadeel-cat =73.5=71.5



    توتة وبس=74=74.5

    سلوتي ذكر ربي=70 =67.4

    يمووت فيني=79 )جديد)

    فتون11 = 70 =68

    الدانه = 78.500 =75.900

    شتات انسان = 78 =77.5=78

    سهام المنتدى =79 (جديد)

    Rosy life=75)(جديد)

    Flower =74.2\

    ام بسوني=72(جديد)
    عروب=73(جديد)
    ام نودة وتوتة =71
    روح الغلا=73.4
    هايدي..=79
  5. @olo_7

    كيفكم يابنات ابغى واحدة تعلق علي يومياتى
    امس فطرت ثلاث لقمات رز بدجاج على الفحم من غير جلد
    والعشاء كذلك والسحور لبن ومشيت 20 دقيقة ماشاء الله ونط الحبل
    واليوم الا هو 23 فطرت لقيمات حبة واحدة وطرموبة 3 حبات
    واتعشيت دجاج مشوي +ملوخية برز اليوم خربتها بس من جدة من يوم صحيت العصر ماجلست الا الحين كنت باشتغل وشربت شاهى اعشان مرتين اليوم خربته جد
    ودحين ابغى اشترى عصير اناناس وامشي 10 دقائق والاخمس عشر ان شاء الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.