اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

ايووه معتمده ومشكورررره ربي يعطيك لين يرضيك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاااااااااااته
اخبارك دكتوره
انا وزني 65 وطولي 152 :44:
ابي اعرف الوزن المثالي عمري 21 :27:
واختي وزنها 68 وطولها 153 وتبي تعرف كم المثالي عمرها 25

وشكراااااااااااااااااااااااااا

طولـي 165 :44: . . .

شكرا لك يا دكتورة ..........
انا طولي 156 ووزني الان 50 كيلو لكن شكل جسمي مو نحيف ماني عارفة ليه بالملابس العادية اوكاي لكن بطني وافخاذي مو حلوة اذا اظهرتها يعني مو مثل قبل الزواج
ايش ممكن اعمل حتى يكون جسمي رشيق ومشدود انا دايما اتحرك في البيت لكن صعب علي العب رياضة من اولادي الله يحفظهم لكن كل ما سمحت الفرصة العب معهم كورة وارقص معهم اضافة لشوية ايروبيك لكن مو بانتظام اجمالا انا بخفف اكلي ونادرا ما اضعف امام شي لذيذ