مرااحب بنات حلوين .. وحتى الجياكر لا يزعلون :39:
صار لي 3 سنوات وأنا آكل حبوب زينكال وكل ما أقول خلاص ما بشتريهم ألاقي نفسي قبال الصيدليه وأشترى الحجم الكبير مو قادره أهدهم مع إن وزني كان 74 ونزل لي 67 وليما ألحين آكلهم بس وزني رجع 70
وأحيانا أخذ حبوب ردكتيل وأحيانا حبوب ميريت خلصت 7 علب أو أكثر شوي بس ما تغير جسمي مع إني نباتيه ولا أكل وجبات سريعه ولا معكرونه وهالخرابيط
فكرت اليوم أروح لطبيب نفسي :angry:
لا وبعد احيانا أكل إيزي لاكس :angry:
علموني على طريقه أترك هالأدويه كلهم لأني ملييت والله بس مو عارفه شلون ؟
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
7- جربي اختي تاخذين
ليمونة كاملة عصريها على كاس موية مغلية اكررمغلية
وبعدين حطي كيسين شاهى اخض
وخليها تبرد شوي واشربيها وبعد ساعة افطري
تسد النفس مرة بس يمكن من ثاني او ثالث يوم هذا احسن من حبوب ميريت لان هذي الحبوب بعد شهر تنزل لك الحرق فى جسمك مرة فصيلة دمي 0
دمتي سالمة - انا بجاوب عنها سعر العلبة 300 ريال سعووودي
بس يابنات ماانصحكم فيه وحطوا في بالكم
النزول السريع من دون تعب يرجعلك وزنك بالدبل
والله يبنات من واقع تجربتي
النظام الغذائي الصحي والرياااااااضه
ولاتحرمين نفسك وانما اقتصدي
واهم شي العشااا خففيه واجعليه قبل النوم بثلاث او اربع ساعات
صحيح النزول ببطئ بس والله صعب ان وزنك يرجع
كل شي بالحياة يبيله صبر فليه الاستعجال عشتي سنييين بوزنك الكبير
موقادره تعيشي ووزنك ينزل كيلو كل اسبوع او اسبوعين المهم
ان النتايج ترضيني وماني على عجل بالعكس بكل رواقه اهم شي
تنزلين نزول صحي وخذوا نفس عميق واذا مر اسبوع مانزلتوا فيه
بسيطه انبسطي ولا تزعلي وقولي المهم اني ماطلعت وواصلي
وراح تلقي اللي يرضيك فالجسم تتخربط معاه الهرمونات
احيانا تنزلين واحيانا توقفين عن النزول بس اهم شئ
لا لليأس لا لليأس لا لليأس واصلي واذا مرت عليك شهر
او شهرين والجسم توقف وقوف نهائي عن النزول حاولي
تغيري نظامك بالاكل وحتى الرياااضه
والله يوفقنا جمييييييييييعا
رح احط موضوع بنفس الكلااااااااام ليستفيد الجميع المشاركة المقتبسة غير متاحة.
- نصيحتي ابتعدي عن شي اسمه حبوب وادويه يا كثر اللي استخدموهم وبالاخير امراض بالكبد وفشل كلوي
ميريت تاثر على الكلى والكبد
رديكتيل تاثر على المخ لان مفعولها يعمل على سد الشهيه وهالحبوب اللي تسد الشهيه
كل تاثيرها على المخ من زين امخاخنا
المهم سوي كل شي الا الادويه عشان ماتخسرين صحتك وانتي مسؤله عنها قدام الله
هذاك تاخذين الادويه 3 سنين بالاخير نقصتي 7 كيلو يعني ماتسوي لو 20 كيلو ممكن
ممكن تنزلين اكثر منهم بحميه معتدله وصحيه مع رياضه
على فكرة ترى انا كنت مثلك ادويه وحبوب وما انزل الا كيلوين ثلالثه وبالطرارة واذا تركتهم رجعت مثل اول وزياده
لكن رحت لاخصائيه وعطتني نضام زين وكان فيه اكل اكثر من اللي كنت اكله بس صحي ونزلت 15 كيلو بشهر ونص
سنتين ولا تغير وزني
بس اهملت نفسي وهذاني حايسه بعمري
اسفه على الاطاله بس الخلاصه لا تخسرين صحتك وفلوسك بخرابيط مامنها اي فايده
بالتوفيق - عزيزتي حنون المزيون صدقيني روحي لعند طبيب نفسي انا من سنتين اخذت ايزي لاكس وبعدين لعند طبيب وحكيتله عند ما فيها شئ صحتك اهم من اي ريجيم والله يوفقك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.