حبيبتي مشكوره والله عندي انواع التحطيم
والاحباط لكن احاول اكون قويه الله يعين
موضوع لكـل سمين? , إكسبن الأجـر وضعن كـلم? لـ رفع همم السمينات في طريقهن للرشاقه
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
24- هذه تجربتي أن شاءالله تستفيدين منهافي كيفية نزول وزني قبل أتعب00000000000
ياأخواتي أطلبوا الله العافيه وأن أوزانكم تنزل وأنتم بصحه وعافيه000000000000000
كنت اصلح حميه وسويت لا أكل بعد 6مساء ونزل وزني معاه وأمشي ساعه يوميا ويمكن أكثر من ساعه وأصوم يوم الأثنين وأيام البيض أبتغاءا للأجر ويكون صحه لي خلال 4شهور نزل وزني من 88إلي 78ك وطلع جسمي شي وكنت أشرب الشاي الأخضر معاه زنجبيل ونعناع وأشرب بعد الوجبه ماء دأفي عليه نقاط من الليمون وسافرت لأهلي وأهل زوجي والكل أنبهر مني وجلست10أيام ورجعت لبيتي وأستخدمت حبوب الياسمين لمنع الحمل و بديت أحس بغثيان بعد أستخدام حبوب الياسمين وبدأ معي الغثيان والترجيع وصار كأني أتوحم وصرت ما أشتهي الأكل وأكثر وقتي نايمه وأحس على رأس المعده مثل طعنات السكاكين وألم في الجوانب شي ذقته الله لايذيقكم ماذقته وماعاد طالعت وزني وفجاءه ملابسي صارت وأسعه مره علي بعضها ماعاد لبستها تطيح مني مثل التنانير كان مقاسي في التنوره 36 وفي شهر 5صار 32 والحين شكلي بلبس 30 تصدقون نفسي أرجع لوزني بس في حدود 80 أحس صرت هزيله مره صحيح جسمي قريب من بنتي الكبيره هي في ثالث متوسط بس عندي شحوب في وجهي وأحس بخمول ولازال وزني ينزل000000000000000طبعا بتقولون وش السبب جاني التهاب في المعده من حبوب ياسمين وصار وزني في رمضان72ك والحين شكله وصل 69ك هذا أذا ماكان أقل حتى ماعاد عندي صدر كان صدري شي والحين صار صغير مره صرت البس السونتيان القاسي الكل يقول ماشاءالله وزنك روعه بس وجهك نحف وإلا إللي تقول عساك منتي مريضه صرت أوسوس أقول أكيد فيه شي في جسمي من جوه يأكلني واليوم بروح للمستشفى أسوي فحوصات دعواتكم لي يكون ألم طبيعي ويروح ولا يكون شي كايد تصدقون أول ماشوف الأكل ما اقدر أقاوم والحين زوجي يحلف علي أكل لو 6لقيمات صارت شهيتي مسدوده بعيد الشر عنكم 0000000 نصيحه لكم أحبتي خففوا من أكلكم صوموا الأيام البيض وايام الخميس حتى تتعود المعده على الجوع وأشربوا كأس ماء دأفي بعد الوجبه تشيل لكم زيوت الوجبه إللي أكلتوها وحبذا لو تحطوا نقاط من الليمون على الماء الدأفي وأتركوا عنكم الخلطات والاجهزه أمشو طبيعي وصلحوا رياضه00000وبالتوفيق والله يوصلكم للوزن إللي تبونه وأنتم بصحه وعافيه وتذكرو حديث الرسول عليه الصلاة والسلام:(ثلثا لطعامه وثلثا لشرابه) 0000000000ألى الخ
مين عندها خبره عن أبعاد الشحوب عن البشره - مافي لقمة بالدنيا تستاهل الاستغناءعن الرشاقة
لذة الاكل لحظة ولذة الرشاقه عمرررر - مميزه وربي كلمتك بالصميم
بس اكل اتندم
مشكوره ياصاحبة الموضوع موضوع رائع بمر عليه كل يوم حتى تقوى ارادتي - انا معاكم بالطريق
طبعا لازم يكون عندنا هدف لهنحافه اولها
نص الامراض بتخف عنك وثقتك بنفسك بترد لك انا نحفت اثنين واحس اني شي
وبعد تخيلي نفسك رشيقه وكولي مثلهم وتدلعي شراتتهم بعد
وحطي هدف قدامك صوره يعني
وباول شهر تنحفين ٨ الى ١٢ كيلو مره حلو ولاتهتمي بالوزن مره ترا الشكل يفرق ححيل
بعد امممممم سوي مقاسات لك بالمتر عشان تشوفين النسبه كل اسبوعين وبعد
يقولك مزارع قال لبنته ازرعي لي بذره وجاء بعد اسبوعين مانبتت قال ليش لبنته صارت كل يوم تطلعها تشوف نبتت او لا
وماصلحت معها يعني مو كل يومم تروحي تشوفي وزنك انسيه ع الاخر
يتبع .
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.