شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

354

  1. @ans_alsdor

    أنا طبقته و نزلت 8 كيلو بعشرين يوم :)
    مع التخبيص كنت آكل حلويات بآخر الاسبوع و شوية نشويات أخرررربط من الخاطر ..
    الحين تركته من فترة
    الحمممممممممممدلله لك يارب وزني ثبت

    أشكرج جداً جداً يا وليده الفضل يعود لله ثم لج ^^
    طبقوه بس لا تخربطون النظام مثلي هع

  3. @shamh_aal_alaayn

    أنس الصدور
    أنا طبقته و نزلت 8 كيلو بعشرين يوم :) مع التخبيص كنت آكل حلويات بآخر الاسبوع و شوية نشويات أخرررربط من الخاطر .. الحين تركته من فترة الحمممممممممممدلله لك يارب وزني ثبت أشكرج جداً جداً يا وليده الفضل يعود لله ثم لج ^^ طبقوه بس لا تخرب…
    انا وزني وطولي مو من اصحاب الوزن ثقيل
    تتوقعي انزل بسرعه؟

  5. @dnya_ghramy

    وااااااااو شكله راااااااائع ...الله يجزاك الجنه:) انا أبي انزل 10 الى 15 كيلو وش أسوي... وبعدما أخلص رجيم هل يثبت الوزن....ع فكره اول مره بحياتي اسوي رجيم ياليت اي وحده ترسلي خاص تنبهني,,,,وبقول جارتي تبدأ معاي:)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.