شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

25

  3. @am_osym_5

    صاحبة الموضوع
    مزيونه بنت مزيون
    حبيبتي لاتستعجلين نزول الوزن بقدركبير بسرعه يرهل الجسم وتوضح التجاغيد بسرعه لانه نزل بسرعه الوزن انا امس قريت وحزة تقول ان خالتها او وحده تعرفها وزنها كان١١٦ وتقول شفناها بعدسنه ووزنها ٨٠ وش كانت تسوي تاكل الي تبي لكن بخدود المعقول. وشوكلي…
    ي قلبي لآعدمتك الله يوفقك وويحقق كل مناك ي قمر:26:

  4. @banorama_3

    شيء طبيعي يا ام وسيم ان الوزن يقل نزوله بعد الاسبوع الاول
    وبالعكس ممتاز لونزلتي 2كيلو اسبوعيا في 4اشهر32كيلو
    حلووووجدا
    وتبين نصيحة غالية واكبرخطاء تغيب عنك
    هي انك بما انك وصلتي لهالوزن فنزولك في فترة قصيرة يعني ترهل مرييييع بيخرب شكلك فووووق مابتتصورين
    خلي خطواتك ثابته حتى ولوطولتي ولااااااااااازم مشي حتى لو في غرفتك وتمارين خفيفة لبعض اجزاء الجسم
    وبالتوفيق

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.