بنات شوي وابكي دم بسبب وزني اللي ثبت

تكفون :09: :( :( انا انذبحت يا بنات وقف وزني 83 كيلو ولا رضي ينزل المشمله اني ذبحت عمري تخفيف وحميه وامشي نص ساعه اذا فيه طريقه ثانيه تكسر ثبات الوزن الحقوني فيها قبل انتحر استغفر الله بس طريقه مضمونه 100%:06: :06: :icon33: :icon المشكله سلفاتي يتطنزون من وزني :hahaha: : لان اوزانهم تهبببل امانه ابغى اروح هالصيف اقهرهم الحقوني ما بقي الا شهرين تقريبا.........آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآهه

14 تعليق 1,354 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

14
  1. صاحبة الموضوع
    كابتشينو فانيليا--ام خالد--شكرا لتواصلكم شكلي بسوي اللي قلتوه.........بس وين باقي البنات
    بلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيز وينــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكم
  2. @dlal202

    اختي جدامج حلين
    1- تغيرين الرجيم لانه يمكن جسمج تعود عليه خلاص
    2- تزيدين المجهود الرياضي يعني بدل نص ساعه خليها 45
    بالتوفيق
  3. @doda_alamor_1

    الي سمعته كثير بالمنتدى هنا عن ثبات الوزن

    تسوي عصير مكنو من كيوي وأناناس واعتقد موزة ما ادري ادوره واعطيك الرابط وتشربيه يومين وان شاءالله يكسر الثبات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.