مع الرياضه ما يتعود لان الجسم يحرق و العضلا تتحرك لكن مع السدحه شي طبيعي الجسم
مشكلتنا في الجلسه يعني ممكن اصلح شغل البيت بس ما اصلح رياضه اللي عندها وقت فاضي و تستغل منه من ساعتين الى ساعه لو ٥ ايام في الاسبوع راح ينقص وزنها و لو خبصت في الاكل ما راح يزيد لانها جالسه تحرق اللي تاكله يعني اللي تلعب رياضه بنتظام لا يمكن يزيد وزنها
تاكلين الخضر واليابس ..وضاعت الحيله ؟الحل هووووون وانا بنت ابوي
متابعة النقاش، صفحة 3