شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,659

  1. @nor_alaml_8

    هند الغلا كله
    مبروك رهق قلبه وارجوان :26:عقبالنا يااارب يومياتي توست بجبنه على الفطور والغداء فول ورغيف خبز بر العشاء مافيه بس اكلت نص حلاوه لدو والحين اشرب شاي اخضر ومشيت نص ساعه بنات بس بسالكم ليه دايم الستين صعب كسرها:09:
    مساء الخير للجميع ..
    الحمد لله عدى اليوم الثاني علي على خير
    اليوم الجمعه فطوري تفاحه وغداي تفاحه وعشاي سلطه ... عشرة كاسات مويا ... 3 فناجيل قهوه للأسف ماقاومت ريحة الهيل
    بجد كنت خايفه من اليومين الاولى لاكن الحمد لله
    على الرغم من اني اليوم المفروض اكل خضار بس ماكان متوفر عندي الصبح فضطريت اكل التفاح<<< اعرف طولت عليكم بس فيني حماس زايد

  2. @l_y_a_l

    هلا بنات رهف مبرووك عليك الشعار ولا تزعل ارجوان ان شاء الله تاخذينه الاسبوع الجاي
    وان شاء الله انا ههههه


    اليوم الجمعة مفتووووح عندي بس برضووو بحدود : )
    يعني اكلت حلا واكلت عشا من بره لكن ما كثرت

  3. @alhy_rhmtk

    صباااااااااااااااح الخير
    يومياتي ليوم الجمعة
    الفطور:::كاسة حليب +شابورة واحدة(((احب الحليب بشكل جنوني:42:))
    الغداء :::محذوف ماكلت:time:
    ...........................
    بين الظهر والعصر شربت كاسة حليب(((ياهذا الحليب الي مجنني))
    العشاء::نص سندوتش بيض+عصير تفااااااااح
    ............................
    الرياضة
    امس بس اكتفيت برياضة طلوع الدراج يمكن 15 مرة اواكثر
    وجريت في سطوحنا الجميل نص سااااااااااعة
    بس
    وطبعا عندى رياضتي المفضلة هي الاعمال المنزلية الشااقة غسيل+تكنيس+ترتيب غرف
    بالاضافة الي تكنيس المطبخ بالمكنسة اليدوية:hahaha::22:
    ........................
    بنات عندى سؤال لصاحباتي الخبرة في التنحيف
    في بنت من جماعنتا كان وزنهااااااااا 130 وهي عمرهااا 22 سنة
    طبعا زواجها كان في شهر11 السنة الماضية
    يااابنات البنت صاااااااااااااااارت عص
    خلال 5 اشهررررررررررر:icon28:
    ايش مسوية هذي
    طبعا هي مادخلت نادى ولاسوت عملية؟؟؟
    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    هذا الشي محيرني:44:

  4. @l_y_a_l

    سؤال للرشيقات اللي يمشون على السير
    كم المدة اللي تمشونها والسرعة كم والسعرات الحرارية ؟؟؟؟

    وكيف تجاربكم مع الشاي الاخضر ؟

    لانو حاسة انو وزني ثابت يبغاله شي يكسر هذا الثبات

  5. @rsyla

    هلا بنات ومبروك رهوفه

    الحمدلله كل شي تمام الا الاربعاء والخميس

    اما الجمعه حلو بس تعشيت فول وخبز وحبتين فلافل

    والغداء بسكوت وحليب

    وماخبصت الا مويا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.