شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,998
  1. @kashkhh_bkaab_amha_2

    لموشتي
    مسااااء النووور ي هلااا تماام وانتي ..؟ عوداً حميداً . . انتي في فريق الاوركيد .. القائدة ياسمين
    مبروك بنات اللي زادت اوزانهم

    ومبروك للي بتنقل

    تراي مستجده مااقدر احفظ الاسماء :(

    المهم ،صراحتن تحمسسون الواحد جدن جيد :)

    بالتوفيق لكم ويارب توصلون للي تتمنونه

    شسمه بعد خلاص
    هههه
  2. @frohh_20

    الله معك ليييييييين
    والله يعطيك العافيه عالمجهووود
    بس احب اوضح ان فيه خطأ بوزني << حطمتووني مره اهئ اهئ



    الوزن السابق 45
    الحالي 46
    الزياده كيلو

    وعقبال اكثر يارب الاسبوع الجاي


    والف مبرووووووووك للجمييييييييييع :)

    عجزززت انساااك

    الله يحييك مره ثاانيه
    ياهلا والله نورتي الملف
    اش اخبارك واخبار ميوووره؟
    شدي حيلك بقي 3 اسابيع عالعيد نبي زيااااااااااده
    وإلا بجيك بسلك الشاحن اللي قطعتيه على ظهر سحوره اول.. الحين جااك الدوور هع هع
  3. @the_raspberry

    كآشخه بكعب آمهآ
    مبروك بنات اللي زادت اوزانهم ومبروك للي بتنقل تراي مستجده مااقدر احفظ الاسماء :( المهم ،صراحتن تحمسسون الواحد جدن جيد :) بالتوفيق لكم ويارب توصلون للي تتمنونه شسمه بعد خلاص هههه
    الله يبارك فيج وعقبال مانشوفج دووووووووبه
    وشدي حيلج هالاسبوع نبغى كل بنات الزنبق زايده اوزانهم ماعندي بنات يدخلن السجن <<<على أساس ماكنتي فيه الاسبوع اللي طاف :22:
  4. ..احلى البنات..
    الله يبارك فيك..
    مساء الخير يادبدوبات ايش اخباركم
    مبروووووووووووووك للي زادت اوزانهم تستاهلون
    مبروك ملكة الاسبوع ام لين و عقبال ما تحققين هدفك
    the raspberry لموشتي ياغاليات مشكورين على سؤالكم
    ليش اسمي مو نازل مع نتائج الميزان وينك ياسمين ارسلت لك الوزن :icon33:
    عسى المانع خير
    المهممممم وزني الاسبوع الي فات 43,5
    الوزن هالاسبوع 44:icon28: فرحانه بالنص هههههههههه
    نظامي امس الغدا كبسة دجاج بطاطس مشوي وسمك لبن وسلطة
    العصر تمر وقهوة ونوتلا وقطعة بيتزاء
    العشاء برجر
    اليوم ما افطرت صحيت متاخر
    الغداء كبسة دجاج سلطة بطاطس مقلي وفواكه
    العصر قهوة وتمر وكت كات حلاوة حلقوم
    بنات احس بالم فضيع بصدري شكل هرمون الحليب ارتفع مرة تعبت منه الشهر الي فات كان نازل عن الحد الطبيعي بكثير والحين شكلة مرتفع بزيادة ادعولي الله يشافيني منه
  5. @the_raspberry

    احلى البنات
    جبت لج انواع الاكل وأي منطقة يسمنها
    الأرز والخبز الابيض والنشويات عموما تزيد منطقة البطن يعني كرشه
    السكريات منطقة الصدر والأكتاف
     البقوليات واللحوم والبروتينات تسمن منطقة الأرداف لانها تكبر العضل
    شدي حيلج بالسكريات بس مو تكثرين علشان مايسبب لج امراض لاسمح الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.