التجمع الثاني ((رجيم ام هديل))
متابعة النقاش، صفحة 472
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,493- اي والله من جد ايش الحل مع الجوع :( بس ****لله يارب الابعاء اوزن انا بديت السبت والاربعا اعلمكم
- كيفكم ياحلوين الغروب سار حماس مع المشتركين الجدد الله ينحفكم وينحفنا من غير شر
خاصه مع دنيا مجنونه حتجننا معها فديتها الله يحفظها ويحفظ كل الغروب
وام هديل حتنبسط من المشتركين الجدد الله يحفظها - و انا كمان اقترح عالاخوات القديمات في القروب ينزلوا اوزانهم قبل و بعد و المدة
عشان نتحمس اكثر
مراحب ياقمرات
اليوم الأحد
اليوم الثاني للدايت
أفطرت الزبادي والموز بدون البرتقال
الغذاء كامل
والعشاء بعد شوي ان شاء الله
بس الله يقوينا على هالدايت ويصبرنا على الجوع
أحيانا أشرب نسكافيه علشان يسد النفس عند الجوع :(
ومشيت نص ساعه
(( ام رغد ))
اقتراح جميل وأيدك عليه :26:
موفقين يآربرغد77 و انا كمان اقترح عالاخوات القديمات في القروب ينزلوا اوزانهم قبل و بعد و المدة عشان نتحمس اكثر
اااااه يابنات مسكت نفسي لاخر لحظه والحين خربت عمتي ارسلت لنا عشاء وتعشيت ماقدرت امسك نفسي:eek:احس اني ندمااااانه حسيت ماعندي احساس كم قدلي ناويه انحف وكل مابديت بالدايت ابدا صح الين وقت العشاء واخرب واتعشى انصحوني يابنات كيف اقوي ارادتي عشان انحف ودي احد يعطيني تهزئه محترمه عشان اعرف كيف امسك نفسي ومااكل:44:هذي اخر مشاركه لي ان شاء بكره الاقيكم على خير :27:بااااي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.