شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,353
  1. @colors_of_life

    ليتكم تعلمون كم احبكم في الله اخواتي اعضاء قروبي الغالي احبك يا الله احبــــــك يا كريم يا من رزقتني بخير صحبة أدام الله بيننا الأخوة في الله ورزقنا جميعاً الإخلاص في القول والعمل


    اسأل الله ان لا يريكم ظلمة ولاتحلت بصدركم غمة ولا طلبتم من الله شيئا إلا أتمه

    وأسأل الله أن يسعد كم و يهنيكم ويحقق كل أمانيكم

    ويجعل الله أيامكم سعادة ورزقكم بزيادة ويفرحكم مدي الدهر ويجري

    حسناتكم مجري النهر

    اللهم آمييييييييييين

  2. @am_mhmd_bako

    صباح الخير بنات كيكفم اليوم يا رب يكون يوم جديد ونشاط وحماس ونلاقي نتيجة مثل ما نتوقع

    حبيت بس اسلم عليكم داخلة انام وبس رجع اصحى واخلص اشغالي بطل عليكم
  3. @ashgan_anthoyh

    ماعليه تئخرت امس والله متحمسه معكم بس واجهتني ظروف قويه البارح خلتني مادخل المنتدى ولا انا متحمسه معكم وتحقيق هدفي بيكون بفضل رب العالمين ثم بفضل مساعدتكم لي

    الفطور**كورن فليكس
    الغداء**4 ملاعق من الرز بما اني بالبدايه فاتبع ريجيم التخفيف
    العشاء**زبادي وخبز بر اسمر


    رياضه**مشي نص ساعه
    مشروبات**3 كاسات ماء

    وعندي استفسار لاهنتو الكورن فليكس لو استعملته
    بالريجيم هل يفسد علي الريجيم ؟؟
  4. صباح. الخير. والرشاقه.
    بنات. انا عندي صفحة المنتدا. تطلع. بش شوي باقي الكتب مايطلع
    ولا اقدر اتصفح الصفحات. مدري ليش
    ياليت تقولون لي وشلون اطلع الصفحة كامله
    علشان اقدر اقرأ وارجع لصفحات
  5. @ashgan_anthoyh

    بليز قولولي انا تابعه لأي فريق وخصوصا ان ام تركي تقول نهايه هالمسابقه 8/12
    اجل مافي فايده من اشتراكي معكم يعني ماباقي شي وتخلص المسابقه
    راحت علينا اجل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.