شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

93
  1. @nor_158

    ي حبيبتي أنتي الله يسهل أمرك

    أنا مثلك طولي 157 أو أقل بشويات ^^

    وأشوف أن الوزن المناسب الي لازم أوصل له 55 إلى 58

    لأن عظمي صغير لو بنحف أكثر من هالوزن بصير هيكل !!

    << الحين انحفي ويصير خير خخخ

    ووزني حالياً سبعون كيلواً

    يعني قدامي مشوار 15 كيلو !!!!


    دعواتك ربي يسهل علي وأنحف بالعافية ويرزقني بالاثنين معاً الزوج والذرية الصالحين ()

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.