شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,989
  1. مسا الخير لا حلى بنات
    ويا هلا فيك سان
    عودة محمودة
    اليوم كان تعب بالبيت مو طبيعي
    حوالي 3 ساعات ونصف شغل بلا توقف
    الفطور كان متاخر كاس حنسكافيه بالحليب قليل ادسم
    وصندويشة جبنة بالصامولي
    الغدا لسا ما تغديت بس رح احاول اخففه قد ما بقدر
    طبعا العشى رح الغي باذن الله
    رح احاول بالليل ياخدني ابو الشباب للمشى بلكي بمشي لمدة نصف ساعة
    دعواتكم
  2. يابنات وزني ثاااااااااااااااااااااااابت بالميزان مو راضي يتحرك ابدا وش السبب عالرغم اني ماشيه تمام عالريجيم والرياضه ماني عارفه وش اسوي بدا الاحباط يجيني اما الملابس وسعت عليا وفي بناطيل عندي ماكانت تجي والحين لبستها ماشاء الله بكل سهوله والحمدلله مو غريبه انه الميزان ثابت والملابس وسعت شوي طبعا مو مرة بس الكل يقول باين عليكي انك نحفانه
  3. ameni1
    san الحمد الله انك تراجعتي على قرار مقاطعة القروب ترا و الله من غيرك ما بنتشجع يلا مراااااااااااااااااحب امس الفطور كان حليب بالموز + تمرتين الغداء : سلطة خضراء و تونة سناك تفاحة العشاء سمكة مشوية + خضار مسلوقة رياضة 25 دق عالجهاز و الي…
    ameni

    يا روحي الف سلامه عليكي اشربي سوائل كتير كمان وقت المرض خففي من الرياضه يعني بس ريحي حالك بتتعافي أسرع يعني لو لعبي 15 دقيقه كفايه لحد ما تطيبي ما تشوفي شر يا رب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.