شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,866

  1. @al_ghla_b_klby

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    يومياتي
    ف صامولي +2 بيض مسلوق +شاي
    غ 10 ع رز +قطعه لحم
    ع نصف علبه زبادي
    كوب شاي اخضر بعد الغداء
    وقارورتين موياء
    ومشيت ساعه

  2. @hno_1_1

    مسساء الخير


    يوميـــــــــــــاتي

    الإفطار:

    كوب حليب قليل الدسم + جبن قريش + خبز بر

    الغداء:
    لحم مشوي + سلطة خضراء


    المغرب عصير فراولة

    فنجان قهوة عربي + قطعة واحدة بقلاوة


    العشاء:

    ثمرة كمثرى+ خبز بر+ كباب

    مشي نص ساعة + شرب شاي اخضر بعد الغداء سمعت غلط يمتن بعد لازم نشربة قبله ب،20 دقيقة

  3. @lolo_14_2

    ام عمر 22
    مساء الخير ع الجميع كيفكم يومياتي ف كوب حليب قليل الدسم وخبزه بر وبيضه الغدا تفاحه العشاء صدر دجاجه مشوي وسلته ههههه بسالكم عاتي اشرب قهوه عربي احيان اشتهيها بس مو كل يوم لولو اهلين مسااااااء الانوار نورتي خيتوه لولو يومي…
    تصدقين كنت داخله اسأل انا في اي فريق
    أوكي حبيبتي راح اكون في فريق الأناناس بحكم أني أموت بالاناناس :p
    وراح اشد حيلي بالريجيم والرياضة

  5. @lolo_14_2

    بنات راح احج ان شاء الله
    أخاف اخبص بالحج
    وراح ادعي لكم من كل قلبي ان الله ينحفكم من غير شر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.