شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

16

  1. @mymon_bnt_alaarak

    حبيبتي اتركي الاكل من بعد الساعه 7 وتشووووووووفين النزول وبعدي عن الرز والخبز الابيض والمكرونه والحلويااااات

    اكلي زبادي قليييييييل الدسسسسسم واكل فواكه طيعن تبعدي عن الموز والمانجو ماينصحو فيهم اثناء الرجيييم


    موفقين جميعاااااااا

  3. صاحبة الموضوع
    بالتوفيق للجميع. انا جسمي لا حق فواكه ولا زبادي ولا شي ابدا لقمه وحده دخلت جسمي يعني خلاص انسوا المويه كمان طبيعتي مااشرب مويه بالاسبوعين والثلاثه. حتي اما اشرب اشرب نقطه اليوم كله ماحب الماي ابداا بس الين ماابعد من ال 80 ادعولنا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.