شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,659

  1. @am_alhloyn_38

    هلا حبوبااااااات عثولااااااااات اخباااااركم اليوم!!!!!!

    ماشاااء الله وااايد مشاركااات حيااااااااكن اللهم زد وبارك:2thmup:

    صدى الأحزاااان ماشاااااء الله بعدج مشاركه فـ القروب ^^


    ان شاء الله بالليل انزل يومياتي

    سلاااااااام

  2. @ataabny_ghlaha

    كيفكم بنات صفاءالايمان الوزن ياعمري الاربعاء
    انا هاالاسبوع للاسف ماقدرت امسك نفسي عن الاكل خاصة الحلى
    والله امس يابنات اكلت سنكرز وكلت كيندر نوعين وكلت بريك وكااان عندي رغبه اني اكمل في اكل الحلى بس تعوذت من ابليس ورحت نمت من غيرعشاء
    تغديت الساعه ٦ وعليها لين يوم ثاني

  3. @mymy_hbybh_klby

    مراحب بنات وشكرا بالرحبو بانضمام
    انا بديت من يوم الاثنين ووزني انزله يوم الاثنين *****الله ويومي ملتزم واكتبه بنهايه الدوام

  4. @amyr_alahsas_26

    مساء الخير
    يومي الاثنين
    ف حبة معمول وشريحة توست بلبنه وزيتون
    وكوب حليب بزنجبيل=٦نقاط
    غ خضار مسلوقه وقطعتين صغيره لحم=٢ نقطه
    سناك قطعتين كيك برتقال وتمره و٣ حبات فشفاش
    =٧نقاط
    ع صحن خضارمسلوقه=١نقطه
    وقاعده اشرب زنجبيل وشاي اخضر
    المجموع ١٦ من ١٨

  5. @sd_alahzan_7

    #أم الحلوين#
    هلا حبوبااااااات عثولااااااااات اخباااااركم اليوم!!!!!! ماشاااء الله وااايد مشاركااات حيااااااااكن اللهم زد وبارك:2thmup: صدى الأحزاااان ماشاااااء الله بعدج مشاركه فـ القروب ^^ ان شاء الله بالليل انزل يومياتي سلاااااااام
    مرحبا ام الحلوين ..اية والله لساتي بالقروب...وليت نحفت محلك سر ماتغيرت ..وكنك يازيد ما غزيت ..
    والله يابنات ماادري لية مع الدورة وانتوا بكرامة زدت اربعة كيلو ..والحين ما افطر ولا اتغدى واكتفي بالعشاء ..واعمل رياضة مدة نصف ساعة ولا نزلت الا 2غرام ..انواع التحطيم لكن مع ذلك بحاول استمر لعل وعسى يتحرك الوزن.......:icon33::icon33::mad::44::angry:<<مقهوررررررررررة من قلب....

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.