دكتورة ريهام انا قصدي كم سعر حراري احتاج حتى اثبت وزني وكم احتاج سعر اضافي حتى اثبت الوزن الجديد يعني حدديلي رقم معين ...انا ممكن اعمل نظام بنفسي بس ابغى اعرف كم احتياجي اليومي من سعرات عشان يثبت وزني وكم اضيف سعر للوزن الجديد عشان ماينزل لاني ابغى ازيد بالتدريج >>وزني 43 وطولي 162 وشكرا
اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 1,987