شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,008

  1. @am_sahr_oshyl

    الورد والبيلسان
    سبحان الله عن الرجيم هذا روعه ولاف يه جوع وغير ممل بس احس اني خلاص بهون مدري ليه مدري شعور يجيني ان ماراح انقص ابد حتى اني اقنع نفسي ان لو لو مانحفت اهم شي اني عدلت اكلي وريحت جسمي من السكر والنشويات بس والو احس اني بهون ودي اسوي اي شي اي …
    اختي الورد والبيلسان نصيحه مني لا توقفين الرجيم ترى مره بيفرق معك في اللبس انا قعد وزني ثلاث اسابيع مو راضي يتحرك بس فرق عندي بالبس والله يشهد عل كلامي كملي دامك موتعبانه ولا يصير عنك جوع و***** الله توصلي للمثالي وفالك الرشاقه

  2. @ard_alglyd

    يومي صحيت متاخر لانه كانت سهرانه مع بنتي للصبح تعبانه فاكلت تونه والمغرب قهوه و3 تمر وقبل شوي سلطه زبادي

  3. @aamry_hoyth

    انا تحمست من امس بس جوني ضيوووووووووووووف وجبت العيد بالحلا والمكسرات الحمدلله

    بس الحين ان شاء الله باامسك نفسي ويارب نقددددددر نخخفف لو شي بسيط يارب

    وزني...79ونص اه اه اه ترى وزني زاااااااااااااد من لخبطه الهرمونات اتوقع لانه كان مفاااجي جدااا وكنت 73والله قهر بس الحمدلله
    وخلاص انا معاكم
    بس للحين؟؟؟مو فاهمه عليكم يعني شنو صااافي؟؟اش قصدكم؟؟؟واللبن الزبادي مسمووح؟؟؟كم مرره باليوم؟؟؟وشكرا

  5. @bdayh_hlm409

    السلام عليكم

    مررا تحمسست للدايت وحسسسته حلو ..

    انا ببداء ان ششاءالله من اليوووم

    طبعآ انا صايمه بسس بفططططر تووونه ..>>الله يعين

    طيب اش تقرحون عليا العشاء او السحور .؟؟

    اكتشفت اني ماعرف اش البروتين غير البيض والتوونه .؟؟

    يلا ال3 الايام تبع الصافففففففففففففففي انا صاايمه وربي يعين ..

    ويارب يارب يارب بعععععد الششهر انزززززززززززل 13 كيلوو ياتري امديني .؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.