التجمـــع الـجــديد للـــــفريق الازرق بقيــــادة ام ولـــيـد

صباح الخير
ام الوليد ليش ها الاحباط ياقلبي انا كنت مفكره اني ماراح اتخلص من وزني ابد واليوم وزنت ولله الحمد صار وزني 79 ونص ويااااااااااااااااااااااااااااااارب مارجع تاني لاني محبطه ومااتوقعت انزل ابد لكن وجهكم خير علي من شهر 10 وانا اوصل 82 وارجع الى 86 ف ايام بسيطه وعقبالك ياقلبي يااااااااااااااااارب ينزل وزننا ع خير

صباح الخيرات دوبيات

وجدانه برسلك ع الخاص الرابط لان هنا يتشفر هذا الملف كل السعرات وبالحجم انا ماشيه عليه واذا مالقيت ادور في قوقل والبنات هنا مايقصرون من تجاربهم
انتي اكتبي الي ماعرفتي سعراته وبنساعدك لو مر علينا

:angry2::angry2::angry2:
وش هالكلام اللي يحطم النفسيه والاراده

الا تقدرين باذن الله مثل ما وصل وزنك قبل الزواج 55 بيوصل بعده
لاتستهينين بجسمك وطووووووولي بالك على جسمك

اما رجيم التمر واللبن لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا تسوينه وربي من قلب انصحك
انا بالموت نزلت هالكيلوين وربي يا ام الوليد اني لما شفت انه رجع الدبل اني غرقت عيني وجلست اصيح
لاني خذت رجيم التمر واللبن بعده رجيم عذاري مو عذاري الا تعذيبي تجويع ع الفاضي
والصدمه اللي جاتك لان يصير جسمك تعود على اكل قليل وفجاه لو تاكلين اقل شي غيره بستنكر الجسم السعرات ويرجع الدبل

سوي رجيم نقاط او السعرات الحراريه وربي مررررررريح وبنفس الوقت جسمك ما يستنكر شي
وحطي يوم اوف عندك

انا بتحداك يا ام الوليد<<قويييييييييييه خخخخخ:42:

ع شهر 10 انتي وزنك 55 باذن الله
بس زي ما قلت لك خليك ع هالرجيمين

صباحك ئشطه يا عثل
هلا امينه
وش اخبار التخبيص<فيس معصب


<<بكمل قصة ام مهند وربي انها حماس

هلا والله بابداع
ترجف مع انها للحين ماخبصت<<<

معك حق فعلا قصتها حماسيه قريتها وحفظتها عندي كل ما احس بحباط يقرا فيها