التجمـــع الـجــديد للـــــفريق الازرق بقيــــادة ام ولـــيـد
متابعة النقاش، صفحة 242
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,000- هلاااااااااااااا والله بفوز الحمد لله رجعتي
:(<<< جلست اوسوس قلت حوبتي وصلتها
وه وناااااسه الاغلبيه مخبصين
شفتي فوز قلت لك نتبادل البنات يحبون اللون الزهري والحلوة حقتي ملامحها تجنن<<< بتتصفق
أمنية اللحين أنا قلت نفاجىء الشحوم كذا اووووم الاختراعات اللي تنسب لي:/
أنا باالمشي افاجئها مو باالاكل بس كلهم مفاجئه ويمكن من الفرحه يغمى عليها<<< هذي الشحوم:)
احس ماصصحت كويس وبديت اشطح - ام الوليد موفقه ان شاء الله بس تخفيف مو تخبيص يعني حطي في بالك تاكلين باليوم تقريبا 1000 سعره حراريه
يعافيك ربي
وعد امشي بالكليه وهالاسبوع يثبت الاسبوع الجاي ان شاء الله نزله من غير شر
تقدرين بس لا تحطين في بالك وامشي اقل شي ساعه وسوي تخفيف بس بشرط اذا خلصو الشهرين تستمرين لاتوقفين علشان العرس
ومبروووووك يا احلى عروس والله يتمم لك يارب
مبروك النزول القلب الوردي عقبال المثالي يارب بالعكس الكيلو مررررررره حلو
اموله لا تحطمين نفسك هو زياده نص كيلو بس وبطلي تخبيص هالاسبوع والدوره لها دور مره كبير وانتي زي حالتي لي 3 ايام انتظرها تهئ
وجدانه الله يقوم الوالده بالسلامه والله يتمم لها حملها يارب ,ام سالفة الميزان لازم تقيسين اول ما تصحين وبعد دخول دورة المياه ثاني شي العباه لها دور يعني لا تتحطمين ولا شي
خليك ع الميزان حقك وقولي انا نزلت كذا كيلو مو شرط العدد,و واللاب الله يعوض عليك
مليكه تروحين وترجعين بالسلامه والله يشفي ولدك يارب شفاء لايغادر سقما,و مبروك النزول
احلى توني مشكوره ع النقل , ومبروك النزول
الغلا بقلبي غريب يمكن انك مخبصه لان المشي ينزل الوزن ان شاء الله الاسبوع الجاي تصيرين رشيقة الاسبوع
زيونه مشكوره ع النقل المفيد,
درة جده ودبدوبة وسكره وجوليا وملكة الصمت مبروك النزول
هلا توست جيت لك يا عثوله خخخخخخخخ
بس ما فهمت عليك
لالالالالالالا 3 ساعات مشي اول شي يسبب ارهاق ثاني شي يسبب ترهل بالعكس تكسرينه بالتخبيص احسن
جزاك الله خير يا ام عمر وكلام مررررررررره مفيد
فووووووووووووووووووووووووووووووووز عاش من شافك واخيرا طمنينا عليك
الحمدلله ع سلامة الوالد والله يوفقهم الكتاكيت
معليه ياخيتي اهم شي انك بخير ورجعتي لنا
عهد حوبتك قويه صارت ع اغلب البنات خخخخخ - الاسم:أمنية ايام
القروب التابعة لها: الازرق (الاناناس)
الطول:167
الوزن قبل المشاركه:85
الوزن الأسبوع الماضي:82
الوزن هذا الإسبوع82 :
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟رجيم السعرات
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي 45دقيقه رقص اثقال
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ مريميه
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ دواء من ارمال لسد الشهيه
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ شويات من التخبيصات واعاني من ثبات الوزن - ابداااااااع هههههههههههههههههههههههه
لا أنا مابي حوبتي غير توصل صاحبت الفكرة^_*
وه بس ونااااااااسه<<< بتتصفق
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.