شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,659

  1. @nor_alaml_8

    يومي الخميس
    طبعا بنات يبدا يومي من 5 العصر ...>>> هذا الي لعب فيني
    فطور
    2 شابورة بر+ كوب شاي + تفاحه
    سناك 3 حبات تمر
    عشاء + غدا
    وجبة مسحب البيك + شاهي

    عصير عرائسي
    اتمنى التوفيق للجميع

  2. @rhf_klbh



    هلا حبيباتي

    آسفة بس نزلت بسرعة الرياض وما امداني أدخل نت لكن الحمد الله محافظة على أكلي .
    وجاءتني الدورة الله يكرمكم وأعتقد أني زايدة معاها :(
    بس ما أبي أوقف على الميزان عارفة أنها تزيدني .

    أم الحلوين
    مشكلتنا لو مشينا على التخفيف ونأكل كل شي مايصلح لنا هههه

    أميرة
    ماعلية حبيبة قلبي إن شاء الله الفترة الجاية يكون نزولك أفضل .
    لا تسوين التمر صحيح نتايجه حلوة بس احسه متعب ييي له وحدة ماعندها راتباطات ولا أطفال .
    أما اتكنز صراحة الرجيم روعة ويصلح لكل أنواع الأجسام وينزل بشكل ممتاز أنا جربته 10 أيام قبل ونزلت عليه 4 كيلو
    أما بالشكل فيبان كثير كثير , هو يبين في الشكل أكثر من الميزان .
    أنا بظل على النقاط لإن هي الوحيدة اللي تسوي لي كنترول وفيها كل شي خصوصا أني محتاجة هالفترة الفيتامين الطبيعي بالأكل .


    البنات البقية كيف أوزانكم ؟


    الغروب
    مدري لما تجي صاحبة القروب , بس أنت وزنك فوق الخمسين ؟! حاولي تنزلي إلى 60 قبل لإن كلنا تحت هالرقم .


  3. @ryhan_alod

    بنات اهنيكم بالسنة الجديدة
    واتمنى لكن حياة هنيئة سعيدة مليئة بالفرح والمسرات

    طلبتكم في الله ان تذكروني بالدعاء بظهر الغيب هذا الاسبوع
    عندي امر هااااااااام جدا
    جعل الله من تدعو لي يفرحها في الدنيا والاخرة
    ويرزقها من حيث لا تحتسب ويتمم امانيها

  4. @am_alhloyn_38

    مسااااااااااااء الخيرااااااااات والليراااااات والدرااااااهم والدنانييير والريااااالات والجنيهاااات

    أخباااركم حبوباااات عثولااااااات اليووووووم!!!!!

    ان شاء الله الأوزان نااازله هالأسبوع!!!!

    بياناتي بسرعه لأن العصر ريايل بيزورون عموووو بسير ازهب القهوه والزي منوووو



    الأسبوع الثاني

    الوزن السابق :58.9
    الوزن الأسبوع السابق:55.2
    الوزن الحالي:54.6:icon28:
    فقدت من الوزن:600جرام

    ريحانه الله ييسر امرج ويحقق ماتتمنينه

  5. @ofaaa_6

    الحمد لله الذي بنعمه تتم الصالحات

    مبارك النزول ياام الحلوين وامسكي نفسك اذا صلحتي للرييايل اللزي منه ههههههههههههههههه
    وزني الاسبوع الماضي 56و700 جرام
    اليوم 56و200 جرام
    مبارك علي النزول

    وينكم يابناات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.