مبسوووووووووووووووووطه الحمد لله ماشاء الله نزل وزني
اليوم قست 76 وكم غرام يعني تقريبا 75
الخميس
فطورشربت كافي
الغداء ملوخيه +جرجير+بيبسي دايت
سناك 3تمرات وشرت كم كاسه قهوة قشر مب هيل
العشاء صدردجاجه
التجمع الثالث لسيد الانظمه الاتكوتين ونحت الاجساد
متابعة النقاش، صفحة 62