الاسم: نهر
القروب : الفراولة
الطول: 172
الوزن قبل المشاركة: 87
الوزن الاسبوع الماضي: 97.6
الوزن بعد 10 ايام: 94.7
نوع الرجيم: تخفيف و عشا بدري
الرياضة: مشي ع السير
اعشاب: شاي اخضر, زنجبيل
ادوية: لا يوجد
ملاحظات: كيلوين و 900 جرام ،الحمدلله
نحن من نصنع الإرآده {الفريق البنفــ90_100ـــسجي}
متابعة النقاش، صفحة 169