بنزلكم البرنامج الي سويته لنفسي لكامل الجسم خذت خلطات من النت وسويتها لنفسي وبديت من امس
اول شي عشان مايذبل الوجه تاخذين ملعقه عسل على الريق ونقصي حبات التمر ممكن تاخذين 4 بدال 7
اول ماقوم اغسل وجهي بالخلطه الصابونيه بنزل رابط الموضوع سويت كميه لوجهي حطيته جنب المغسله وكميه الباقيه لجسمي جنب الحوض
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3358996
بعدين احط مرطب لوجه وواقي شمس
للجسم خذت فازلين بزبدة الشايا والكاكاو البني شفت وحده تمدحه للتشققات وانا ماشاءالله جسمي خرااااااااايط واعرف بالريجيم بيزيد اكثر
العصر او المغرب اسوي رياضتي المعتاده المشي وادخل اسبح حطيت
لي خلطتين وحده صنفره بحط رابط الموضوع استخدمه مرتين فالاسبوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3313998
والايام الباقيه احط ملعقتين سدر وملعقتين حنا واعصر ليمونتين
اتسبح بالخلطه الصابونيه بعدين الصنفره او السدر وافرك زززززين واتروش
اطلع من الحمام احط فازلين رينيول لتجديد الخلايا هذا تابع لعلاج التشققات فالنهار فازلين الكاكاو والشايا وبليل رينيول النبفسجي
قبل ماانام بشوي اغسل وجهي واحط كريم رينتن A هذا للتقشير عشان يوحد لون البشره
للمنطقه الحساسه للتفتيح اغسل بالغسول اليومي
واخلط
أستخدم كريم الدوكين فورت
+ ديبروسـآليك كلهم فالصيدليه
واحط لجسمي خلطه بروحي مسوتنها للتبيض وتوحيد لون البشره
عباره عن كريم جولوسيد + جلسيرين + 2 م نشا + زيت اللوز + زيت الزيتون + عصير 5 ليمونات + نص ملعقه فيكس + زيت السمسم + 2 م فازلين عادي
اخلطهم ززززززززين واملي علبه كبيره واخذ كل يوم منها لجسمي كامل وانام
بالنسبه للشعر خلطت زيت السمسم + زيت الزيتون + زيت املا + زيت النارجيل + مع حلبه مطحونه + ثوم مطحون واحطهم على النار لين يسخنون بعدها اشليهم فغرشة ماي اخليه يوم كامل واصفي الحلبه والثوم
استخدمه مرتين او 3 مرات فالاسبوع
برنامجي مدعوس شوي مكثف بس قلت دامني اشتغل على نفسي خلني من كل النواحي
بالنسبه للماسكات فيه ماسك جدا روعه
2 ملعقه روب ولو كان منتهي صلاحيته يكون افضل
2 ملعقه دقيق
1 ملعقه عسل
1 ملعقه خميره
تخلطينهم وتحطينهم على ويهج ربع ساعه بعدين بتحسين نشف تفركينه فرك وتغسلين
مرتين فالاسبوع او 3 ويهج ينور
اذا اكتشفت شي يديد بخبركم خلوني اجرب هذا خخ
قروووووب رجيم اللبن والتمر
متابعة النقاش، صفحة 184