شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,000
  1. @w3ad_1

    رقم النتيجة (2 )
    الاسم: w3ad
    الاكاديمية التابعة لها:الكيوي
    الطول:159
    الوزن قبل المسابقة:86
    الوزن الأسبوع الماضي :79

    الوزن بعد الإسبوع :(77)
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم + تخبيص
    هل مارستي الرياضة؟ ايه مشي+ درج + رياضة البطن
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الاسبوع؟ لا يوجد اي ملاحظه
  2. ماشاء الله كيلوين

    الله يهنيكي مااوصيكي حافظي عليها



    سبقتيني العادة اول وحدة ارسل



    بس بيني و بينك
    شربت وية ووزني زايد نص كيلو بصبر ساعتين لين مااصرفهم
    وبنزل و زني
  3. @la_tzaagony

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    بنات غرت من وعد ووزنت والحمد لله خفيت

    لكن صراحه بني آدم طماع

    وش رايكم ارسل نتيجتي الحين او اخليها في الليل يمكن انزل اكثر

    واخاف اجلس الى الليل واتهور واكل ويزيد وزني

    بسرعه ردو علي قبل اناااااام

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.