الرجيم الكميائي تعالو نتجمع هنا احسن لأن كل وحدة لحالها بموضوع ونبي احد جربة

متابعة النقاش، صفحة 13

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

249
  1. انا الحمدالله اليوم ثالث ونشاللله انكمل انا صراحة زايدة 35 كيلو وبغاهم ينزلون ادعولي يابنات
    كم تتوقعون ينزل هذا الرجيم في شهر
  2. أعيد الرجيم لأأأأأأأأأأأأأأ دا انا يجرالي حاجة
    أنا حاستمر فيه و ربنا يسهل مش شرط اني أخس 20 كيلو يعني
    لو نزلت 10 كيلو في الشهر يبقا رضا
    وبعد كده أعمل الرجيم تاني بس حعمله ان شاء الله لمرضى الكوليسترول يعني أبدل البيض بالجبنة او اللبن ...
    والله المستعان
  3. المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    هلوووووووووو

    شخباااااااركم

    وعدى اليوم الاول على خير طبعا انا اسوي رجيم لمرضى الكولسترول عشان عندي حساسية من البيض

    المهم اليوم الاول عدى على خير الحمد الله ..:42:

    بكرة ثاني يوم :)

    الحين بروح العب لي رياضه لو نص ساعه مو مشكلة لاني اليوم كسلانة :22: ما رحت النادي وبكرة النادي مسكر .. عيد العمال :)
  4. @agoad_2

    بصراحه ياخواتي انا ماودي اخوفكم بس الرجيم الكميائي خطيررررررررررررررررر جداً انا بنسبه لي جابلي انخفاظ في الضغط مع العلم انه ماكان في من قبل وبعد جاب الزميلتي وانا الى وقتي هذا اعاني من النخفاظ.
  5. @am_goana_1

    سلاااااااااااااااام كيفكم يادبدوبات هههههههههه زعلتو خلاص
    كلها شهر وتصيرون رشياقات >> قلي لنفسك ياهانم
    انا في الاسبوع الرابع اليوم الثاني
    وبسبب الدوره الله يلعها وقف وزني وثبت على 97وهذا غير زاد وزني بس رجع بعدهااا 97
    بس اخلص ها الاسبوع وبعدين باخذ ادجازه يوم واحد وابدي في رجيم اربع كيلو في 4 اياااام

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.