بنات الله يخليكم ساعدوني ابغى اعرف الشوربه اللي تجي بعلب
اقدر اسوي فيها رجيم ولا تخرب علي
الله يستر عليكم دنيا واخره ابغاكم تجاوبوني بصراحه.........
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
9- قصدك كويكر شوفان؟؟
عادي وانتي تقدرين تتحكمين فيها يا تسوينها لريجيم او تخلينها دسمة ..
على كيفك - حسب نظام الدايت إللي تسوينه
إذا تسوين نظام معين ما يصلح تشربي شوربه معه
أما إذا تتبعي تخفيف عادي لكن أنتبهي للسعرات - اذا قصدك كويكر
عادي تسوينها في الريجيم بس خذي غرفه كبيره بعد الاستواء
وسويها بدون زيت واذا حابه معاها لحم حطيه بدون الشحم - اببببببببببببببببب
- الله يستر عليكم
انا اسويها عادي يعني بدون زيت ودجاج ولحم
احط طماطم وماجي وملح وفلفل وبهارات ومعجون طماطم والشوربه وعليها مويه مغليه بس..........
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.