يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته ...
حبيباتي طبعا على اساس اسوي ريجيم غلا الاشواق بس ماعرف لي غيرت رأي كانه حسيت كذا ربنا بيقولي لا
مجرد احساس
وشوفوا للصراحة والله العظيم اني سويت ريجيم الاناناس والكيوي لمدة اسبوع مع رياضة نزل وزني 5 كيلو
كنت 82 والحين 78 .. وصار لي يومين موقفة الريجيم عشان مريضة واااااايد :angry:ووزني مازاد الحمد لله
اذن منو حابة تشارك وياي اذا في حد عشان بطلب من المشرفة العزيزة تسوي لنا قرووب ؟؟ :time:
يدا بيد نحــــــــــو جسم رشيق مشوار الالف الميل يبدا بخطوة (كيوي ) ههه
الموضوع مغلق