ََمن جديد قروب اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوم (من جديد قروب التزمت 4)

متابعة النقاش، صفحة 11

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,107

  1. @roaa_anth_4

    اسمك :*روعة أنثى*
    ووزنك الحالي : 74
    وووطوووالك : 160
    هدفك الاول : 65
    هدفك الثاني : 50
    نظامك الغدائي :ببدءبالتخفيف وبعد الدورة برجيم التمر واللبن أو الاناناس
    ورياضتك : ملتزمه بالمشي وتمرين والدرج
    ووراح تلتزمين ولا : بأذن الله أكيد

  2. @ahaaat_almdynh

    السلام عليكم
    اسمك آهااات
    طولك ١٦٠
    وزنك : كان ٦٢
    الان ٥٧
    الهدف الاول ٥٣
    الهدف الاخير٤٧
    نظامي بديت بالتخفيف والان عذاري
    الرياضه: السير والدرج والحبل وتمارين للجسم ورقص

    مرحبا بالجدد
    موفقيييين جميعا :)

  5. @dloaa_zogha_58

    ام الحلوين

    ههههه لا تخافي حبيبتي انا صارلي عليه شهر اول اسبوع رحت فيها تعضيل وتشنج موب طبيعي
    بس بعدين حسيت نفسي نشيطة لدرجة اني اقول لما اخلص هل من مزيد خخخخخخخخخخ


    بقايا محبة

    اكيد حبيبتي وان شاء الله الهمة عاااااالية

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.